夏天热浪每天都在刷新纪录，掉发的管理也显得格外重要。许多人认为掉发在秋季会最严重，但专家说夏天的影响其实更大。因为空气污染，加上紫外线强烈且天气潮湿，所以在夏天更容易刺激头皮并且增加皮脂分泌。在夏天，如果由于汗液中夹杂积聚的废物，则会发生毛囊发炎，并且逐渐造成掉发。
因此，在夏季的户外活动中有几点要提醒您:
1.应该注意遮阳避免紫外线暴露在头皮上，如果发生大量刺激，最好使用冷敷。
2.海滩和游泳池中的盐和消毒剂也对头发有害，因此您玩水之余也别忘了洗头。
3.由于雨季空气潮湿时，废物容易积聚在头皮上，因此外出后回家清洁头皮非常重要。
4.除此之外，诸如黑色食物，豆腐，鱼和牛奶之类的蛋白质以及诸如海藻之类的海藻，可以帮助防止掉发。
但是，也提醒您，以上仅是用于预防和减少刺激掉发的因子，做好以上防护工作，不代表就能治疗长期掉发的问题。如果观察到掉发异常的现象，还是尽快就医找出掉发的成因，不应忽视就诊的必要性，掉发也可能是其他疾病作引发的现象。
