忙了一整天回到温暖的家，就想躺在沙发看看电影玩会儿游戏，但当你在看时间时发现已经凌晨1点了，注意!马上停止这样的生活作息!
熬夜的开始，是头发生命的结束。
熬夜对头发的3大影响：
1、熬夜会使人们机体免疫力下降，如果身体经常处于疲惫状态，头发吸收养分不足，就会导致脱发。
2、如果长期在晚上熬夜会使大脑一直处于高度紧张的状态下，导致头皮血液回圈不畅，久而久之造成毛囊萎缩。
3、熬夜导致的内分泌紊乱，增加了雄激素的分泌，会加速诱发雄激素性脱发的速度。
每一天都是新的开始
今天再启动早睡计画吧
不然头发觉得你不是个好主人，就会离家出走了
