不少人每次在洗头的时候，都会有头发掉落，自觉头发似乎越洗越少，所以认为不可以天天洗头。人体每日落发量在50到70根都算正常，与洗头频率次数无关，清洗干净与否更为重要。
洗头的是次数应视个人需求及习惯，决定洗头的频率、次数，但不管什么发质，洗头时都要清洗干净，最重要是不要残留洗发或护发产品在头上。所以如果容易出油或是头皮有东西，天天洗头也没关系。
洗头和掉发没有因果关系，实际上头发有生命周期，主要分3阶段成长期(Ana-gen)、退化期(Catagen)、休止期(Telo-gen)，不洗也会自然脱落，东方人平均，每日落发量在50到70根都算正常，如果真正有不正常落发现象，甚至引起秃头则需要专业医师的诊治。
