现代女性试图摆脱老化，透过涂抹高贵的保养品与目前最流行的微整形“冻结青春”，可是实际抗老效果十分有限，花费更是惊人。中医从内在调理身体，让皮肤自然抗老。聪明的女人总是懂得精打细算。
头发稀疏，提早出现白发，四十几岁看起来像五十几岁，掉发、白发是许多女性的苦恼，尤其在更年期前期和更年期最容易有头发问题。日本女性健康著名医师给女性朋友提供三招护发秘诀，教你养出一头浓密黑发。
中医认为，人体是由气、血及津液这些精微物质所组成，也是维持人体生命活动的基本物质。一个人健康的标准就是气血要充足。我们常说“人活一口气”，这“气”是指人的生命活动，在人体内运行不息而又无形可见。它推动和调控我们的呼吸、心跳、血液循环、新陈代谢等生命活动的进行。
谁都不想提早面临白发苍苍，或发质稀疏干燥的情况。研究发现， 除了洗发及涂抹的用品外，更重要的是吃进身体的养份，只要有均衡的营养，就可以吃出丰盈强固的头发。
53岁的王女士患有轻微的遗传性“雄性脱发”，原本症状并不严重，但半年来常失眠，导致头发严重脱落。中医师表示，透过针灸治疗3个月后，可明显改善失眠与落发。
女性脱发8成是因营养不足，英国毛囊专家今天表示，时下女性为了减肥，不惜节食、减少卡路里摄取，可能导致毛囊营养不良，形成短暂性脱发。
“奇迹庄园洗发水用不到一瓶，洗完发去水口的头发量越来越少。”零售业市场经理谢小姐说。设计师胡小姐也满意的表示，刚使用奇迹洗发水，掉发就减少许多，吹头发时虽掉了一些，但已经是以前的一半了。
男性和女性都有可能掉发，健康和遗传是主因。坊间有增发秘方多种，效果各异。以下是自然新闻(Natural News)网站提供的12种天然健康方法，也可以帮助头发生长，改善掉发情况。
在这个讲究创新和速度的社会，不仅工作压力增加，职场加班更是屡见不鲜。适度加班可以即时完成工作任务，但是过度超时不仅工作效率差，对个人健康、生活品质方方面面或多或少都有不良影响。而长时间的工作有未能有适度的休息时，就会形成过劳。
有些人以为洗头发其实很简单，不需要考虑什么。只需用天然洗发水洗、再冲洗，并重复一、二次，然后轻轻按揉一些天然的护发素从头发中段带至发尾，再次冲洗干净，就这么简单。不过，头发护理专家解释这种洗发方式是错误的，正确的洗发顺序是先用护发素，再用洗发水。
脂溢性皮炎，毛囊脂肪溢出又加上感染而发生的皮肤发炎，是掉发的原因之一。如果患了这种病情，发炎的皮肤非常痒，抓破了会感染令发炎更厉害，而且会流出组织液，相对的附着在上面的毛发常会掉落。
魔芋(蒟蒻)是一种独特的食品，既饱腹，热量又极低。它含有的水溶性膳食纤维，获多方证实具有减肥功效，吃魔芋还能降血糖、降胆固醇、血压和血脂，并改善便秘等。在介绍三种美味魔芋粉丝(蒟蒻面)的做法前，本文也将提醒您吃魔芋食品或其萃取补充剂的注意事项。
徐峥自导自演轻喜剧美食真人秀《食在囧途》10日首播，反响不俗，收视率喜人。17日 晚，他在微博晒出自己的旧照。照片中徐峥茂密的头发又黑又长，颠覆了他一向的光头形象。
掉发是头发正常的“新陈代谢”，每人每天平均会掉落50到100根头发。但是每次洗澡、梳头后看着地上的落发，还是会不由得担心，特别秋天的时候，掉发的情况常常会更严重。到底为什么会掉发呢?
一项研究发现，脱发者在服用磷酸鲁索替尼( ruxolitinib)后，四分之三患有自身免疫性疾病人的头发显着再生。科学家认为，这种原被用于治疗骨髓恶性肿瘤的药为世界上成千上万的秃头者带来了希望。
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