一位20多岁的女大学生，平时喜欢化妆、刷睫毛膏，近几个月突然发现左眼睫毛一根根掉落，最后竟然全部掉光光，让她怀疑自己得了罕病;另位20多岁的男子，有天去剪发，设计师跟他说左后脑勺，有一个5元硬币大小的小秃块，两人经医师诊断才发现竟是「鬼剃头」引起。
放任孩子和宠物厮混，当心头癣!某日一名幼儿园小朋友出现有「圆形秃」，伤口出脓，追查祸首，原来是家里养的刺猬;另名4岁幼童「奇奇」天天与宠物狗腻在一起，像得了「鬼剃头」，至今治疗大半年，毛发还没有长出来。
银发族与年轻男女染发已成时尚，许多人看到染剂包装上写着 「百分之百纯植物染」，以为不含化学成分，其实不然。医师指出，部分染发产品包装写着「百分之百纯植物染」，背面却以英文标示含对苯二胺(PPD)，部分对此成分过敏的使用者于是出现发痒、掉发等不适症状。
虎爸严格管教，一名不到五岁男童竟然圆形秃。一名四岁五个月男童头顶出现1.5公分左右圆形秃，妈妈担心他掉发越来越严重，焦急就诊，医师发现男童各项检查都相当健康，但身材瘦小、看起来紧张、焦虑，仔细询问发现，原来男童父亲望子成龙，只要孩子调皮就会打骂，孩子可能因压力过大，形成圆形秃。
人生中多多少少都会经历过「熬夜」的过程，学生时期面对考试的压力，永远念不完的读书进度，往往要牺牲睡眠时间来追赶。上班之后可能有轮班的需求、或是为了赶不出来的各种报告而晚睡。如何在熬夜当下保持专注和集中赶工追进度，熬夜的隔天又有足够的精神维持一整天的「正常工作」的状态，不会被同事主管发现，成了每个熬夜者「内心的渴望」。今天就要来跟大家分享，常见的两种提神辅助品，咖啡和维生素B族它们有什么不一样?
当辣椒的刺激感在味蕾绽开，不论寒暑、男女，都爱上那种吃了满头大汗、大呼过瘾的感觉，「辣」在不知不觉中，已成了多数人生活离不开的味道。但怎么吃太辣会引起痔疮出血呢?
开工后不少上班族都有「放假后遗症」，总觉得疲倦、无力，甚至注意力和专注力不足，陷入昏昏沉沉的状态。对此，营养师建议，透过摄取帮助提神的天然食物，有助于促进代谢减少、减少情绪低落。
不少人不喜欢白开水的平淡或觉得有股怪味，因而常用泡腾片取代白开水，当作日常水分的补充 随时随地来上一杯，甚至还有人把泡腾片当作预防感冒的首选饮品，想到就泡来喝，甚至当作感冒的治疗妙方。
水果富含矿物质与维生素等营养成分，其中，谈到透过水果补充维生素C，不少人第一个都会想到柠檬;不过，营养师近日盘点了水果的维生素C含量排行榜，柠檬只排在20名，而其余上榜的水果，也让网友惊呼「好意外!」
夏季炎热吃上西瓜超解暑!西瓜是很好的水果，富含丰富的脂溶性维生素，但是要注意肠胃系统不佳、糖尿病人、慢性肾脏疾病、呼吸系统疾病、过敏疾病的族群，记得食用的量不宜过多，最多一个手掌为限，也因为西瓜属性较寒，从冰箱取出后应先退冰才不会伤及脾胃，建议饭后食用，有助于维生素吸收。
谈到维生素B族，很多人会直接联想到「提神」、「熬夜」、「补充体力」、「消除疲劳」等，有人甚至将它当成例行性的保健药丸，每天起床必吞一颗，到底维生素B族的功效是什么?真的有助缓解疲劳吗?
营养师提醒，在菜价高时干燥蔬菜当作纤维质补充是不错的选择，但如果是已油炸或调味的「零食」类干燥蔬菜，就要小心热量与调味料过量的问题。
人类身体是透过酵素来抑制活性氧的，这些酵素虽然是在体内制成，但随着年龄增长，这些酵素的量也会逐渐减少，此时能够发挥效用的抗氧化维生素，就是能够抑制酵素无法处理完毕的活性氧的「抗氧化物质」之一。
人体衰老最大的威胁之一就是「氧化」，而自由基是身体进行氧化还原作用(各种新陈代谢)的副产物。此外，来自外界环境的压力，如空污、吸烟、压力、辐射线等，也会增加自由基生成。自由基可说是老化、癌症、心血管疾病和免疫疾病的元凶。
维生素B12又称为钴胺素类(cobalamins)、氰钴胺(cyanocobalamin)，属维生素B群的一员，是一种水溶性维生素，是唯一含有钴的维生素，也是人体必需维生素。维他命B12又被称为「记忆力的维生素」，具有保护神经细胞的功能，可改善健忘或注意力不集中的问题。此外，可与叶酸协同作用，有助于造血功能，缺少会引起贫血的问题。
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