不少糖尿病患有掉发困扰，秃头是糖尿病并发症之一，却鲜少被提及，部分患者因胰岛素阻抗而秃头，只要控制血糖，若需要胰岛素治疗，依医瞩注射，有机会改掉发。
气温飙高，光是坐着不动，都会出汗，对于机车族小伟来说，更是苦不堪言，全罩式安全帽密不透风，但骑车上路非戴不可，头顶闷热潮湿，汗水就从帽缘流下，有时头皮发痒，双手使劲一抓，竟然掉下一大把头发。
炎炎夏日热到爆汗，型男靓女得耗费好大功夫，才能维持帅气漂亮的发型。到底有什么办法能保持发丝清爽呢?专家为你解惑。
一名年约25岁的男性研究生，因课业压力大、常暴露在二手烟环境里，前额头发变得细又软，最后通通掉光，仅剩后脑勺有头发，看起来就像清朝人，就医发现毛囊全坏死，必须植发挽救。
据统计发现，许多年轻人抗压荷尔蒙偏低，明明应活力充沛，却老感觉疲倦、失眠、头痛。追究原因，跟营养失衡、甜食、糖饮吃太多、身体慢性发炎有关。
压力一来就焦虑地拔头发、拔鼻毛甚至是拔阴毛，小心是「拔毛癖」作祟。一名14岁女学生出现秃头，家长原以为是「鬼剃头」，就医后发现女学生秃头处有长短不一的断发，应该是心理压力造成的「拔毛癖」，医生建议家长多留意孩子情绪及压力，必要时须合并精神科医生协助。
为求美白、纤瘦，一名16岁少女每天只吃水果和沙拉，也不晒太阳，不料，但减过头，160多公分，竟只剩下38公斤，经常头晕、经期混乱，甚至不来，注意力变差、免疫系统降低、皮肤或毛发干枯，检查发现，严重缺铁。
「我不要一辈子这种样子!」张小姐捂住秀丽脸庞，情绪几近崩溃。医师从她低下的头，看见乌溜溜秀发已经遮不住至少10处圆秃，简直成了癞痢头。
女人上了年龄，毛发会逐渐变细、变稀疏，随着年龄增加会开始掉发。露出头皮，看起来苍老憔悴。体内男性荷尔蒙正常的女人，遗传雄性脱发的体质，更年期后毛囊接受器对男性荷尔蒙敏感，头顶可能稀疏。
长期失眠，吃药未必能解决问题。一名年约40岁的员警，因勤务繁忙、压力大而失眠，长期服用安眠药。日前突然大量掉发，至皮肤科就诊也不见改善，改至身心科求诊后，医师诊断是压力影响荷尔蒙分泌，导致掉发，可由抗忧郁剂与血清素调节剂治疗约半年，摆脱安眠药，头发也逐渐长回。
健身风气越演越烈，不分男女都想增肌减脂，但有女子为此天天改吃无油餐，每个月准时来的「大姨妈」却突然不再报到。医师提醒，人体制造贺尔蒙需脂肪参与，一旦缺乏，会造成贺尔蒙失调，还可能出现掉发、皮肤干燥等问题，饮食仍应均衡。若想增肌减脂，应把握运动后半小时补充糖类及蛋白质，才真正有帮助。
案例故事：46岁的王先生，头发茂密人人称羡，美中不足就是头发花白。不想被岁月牵着鼻子走，每个月都染一次头发，连续染了四个月，原本茂密的头发开始变得稀疏。就诊后发现头皮粗糙红肿、毛囊发炎等症状，吓得他从此不敢再染头发。
锌被称为美容维他命，不是没道理的。它是仅次于铁，人体内含量最丰富的矿物质，关键功能在维持皮肤、头发、牙齿、指甲的健康，更与性欲和免疫系统功能有关。尽管锌如此重要，但根据世界卫生组织的统计，全球约有31%的人缺锌。
现代人压力大、作息乱，掉发状况也愈来愈严重。医师传授3步骤头皮按摩，每天睡前按3到5分钟，可促进头部血液循环，搭配作息、饮食调整，可延缓5成脱发问题。
「Poo-free」就是「shampoo-free」一词的缩写(不用洗发水)，意思是洗头的时候不用任何清洁剂、洗发水，单纯只用清水冲洗。因为有些人发现这种洗头方式可以让头发变得比较健康、脱发减少，甚至有人分享困扰多年的头皮痒、毛囊炎都不药而愈。
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