【组图】头发生长的12大水果
想要拥有一头漂亮的头发，就要使用昂贵的护发产品。但食物也可以帮助生长健康、强壮和浓密的头发。特别是，一些富含必需维生素和矿物质的水果能带来特别的效果。那么，这些水果是如何促进头发生长的呢?
【组图】椰子油和柠檬汁用于白发
白发被认为是衰老的第一个迹象。有很多方法可以遮盖和染发，但是大多数染发剂都含有有害的化学物质和毒素，会损害你的头发。在这种情况下，你可以使用一些自然疗法，如椰子油和柠檬汁来覆盖白发。
【组图】5种头发生长精油
精油是通过蒸馏从植物中提取的，在自然界中非常浓缩。这些油是非常有效的，在使用前需要载体油。一些载体油是杏仁油、荷荷芭油或杏仁油。它们可以使头发更强壮、更健康，也可以用来治疗脱发问题。在这里，我们将看到一些头发生长的精油。
【组图】如何阻止头发脱落并长出新头发
脱发可以影响任何人，包括男人，女人，甚至孩子。每天掉几根头发是正常的，但是如果你每天掉很多，你应该做些什么。值得庆幸的是，你可以找到很多补救方法，并学会阻止头发脱落和长出新头发的方法。让我们找出更多的好方法。
【组图】如何让头发自然再生
脱发是大多数人都经历过的一种常见情况。平均而言，一个人每天会掉大约100根头发。这可能是由多种因素造成的，包括遗传成分、不均衡的饮食和对头发的不当护理。使用市场上现成的含有刺激性成分和化学物质的产品也会导致头发受损和脱发，所以选择对头发和头皮无害的产品是非常重要的。
【组图】更年期脱发的原因是什么?如何扭转这种局面?
所有的女性都会在人生的某个阶段经历更年期。在这个生物学过程中，由于激素水平的波动，女性的身体经历了许多变化。潮热、情绪波动、体重增加、失眠和其他症状在这段时间很常见。不幸的是，这些症状对一些妇女比其他妇女更令人不快，对她们的日常生活有很大的影响。脱发是女性在这一过程中常见的问题，因为头发在头顶、两侧或前部变薄。你能做些什么呢?
【组图】预防头皮屑的7种最佳方法
头皮屑可能是由于脂溢性皮炎或头皮干燥引起的。它也可能是由银屑病，湿疹，或在很多情况下，真菌过度生长称为马拉色菌。那些有头皮屑的人会觉得头皮上有一层又细又干的片状皮肤。头皮屑落在胸部或肩膀上也很常见，这种情况在深色衣服上更明显。对于长期或严重的头皮屑，它可能会令人尴尬、沮丧、不舒服和发痒。幸运的是，有一些有效的方法可以防止头皮屑。
关于在头发上使用茶树油的知识
植物提取物已被文明用于数千年的健康益处。它们通常可以替代西方医学。茶树油也不例外。这种油来自互叶白千层(Melaleuca alternifolia)植物的叶子，可以帮助皮肤感染，痤疮，脚癣和其他炎症性疾病。它也被称为帮助清洁头发，保持头发强壮，减少头皮屑。
【图】头发生长的天然草药
虽然脱发的原因有很多，但所有的天然草药都是最安全的选择。最佳选择包括芦荟、薄荷、百里香、迷迭香、薰衣草、茶树和红花。您所需要做的就是将提取的凝胶或油脂轻轻按摩头皮，15-20分钟后用温和的洗发水冲洗干净。
【全】根据科学研究，洋葱对头发生长的益处
洋葱汁是治疗斑秃的有效药物，斑秃是一种自身免疫性疾病。如果你的脱发是由细菌或真菌感染和自由基损伤引起的，洋葱中的硫化合物和槲皮素(一种抗氧化剂)会有所帮助。硫磺也能增强你的头发。洋葱还能刺激天然抗氧化剂的活性，对抗导致头发变白的过氧化氢。将果汁直接涂抹在头皮上。
【图】男性荷尔蒙失衡的7个迹象
大多数人没有意识到，男人和女人一样，也会经历荷尔蒙的变化。这些自然变化发生在很长一段时间内，但也可能由慢性疾病或压力引起。由于荷尔蒙控制着身体的正常功能，你可以注意到什么时候出了问题。受性激素控制的男性生理特征也会发生变化。这对任何男人来说都是一种压力，但可以在医生的帮助下得到治疗。
生姜在怀孕期间安全吗?多少是安全的?
怀孕期间，每天食用1克姜是安全的。这种抗炎草药用于阿育吠陀药物中，对晨吐、助消化很有效，还能减轻关节炎或滑囊炎的疼痛。你可以吃新鲜的，如干根粉，在茶里，或在煮熟的菜里。如果你在服用降压、降糖和凝血药物，不要吃生姜。
姜茶的7个好处，你必须充分利用
姜茶不仅仅是一种热饮。它可以治疗腹泻、恶心、食欲不振等消化问题。它可以通过清肺来治疗咳嗽和感冒。姜茶具有消炎作用，可减轻炎症，治疗关节炎。它还可以降低胆固醇和血糖水平。它的抗氧化特性可能有助于阻止癌细胞的生长。
苹果醋加蜂蜜、生姜和姜黄的好处
苹果醋(ACV)、蜂蜜、生姜和姜黄富含健康益处。他们在一起会更好。这种混合物还可以通过抑制食欲来帮助减肥。即使你有恶心的感觉，它也能促进肠道健康和消化。这种组合具有很强的抗炎和抗菌特性，可以缓解关节炎，增强免疫力，对抗细菌。甚至你的肝脏也会茁壮成长。最后，所有四种疗法都通过提高胰岛素水平来预防2型糖尿病。
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