食物和维生素能阻止DHT吗?
雄性激素睾酮通过体内一种叫做5-α还原酶的酶转化为二氢睾酮( DHT )。DHT在男性性发育中起着重要作用。它被认为是男性脱发和痤疮的主要原因，这是最常见的皮肤病。一些食物和维生素可能会阻碍DHT的形成。
如何用菠菜促进头发生长- 3个最好的方法
菠菜对你的健康有好处，能让你变得强壮。它有很多健康益处，这使它成为你日常饮食中最好的蔬菜之一。它是绿色多叶的，营养丰富。它富含抗氧化剂、维生素和矿物质。它含有大量的维生素A、K、C、B2、B1、B6和e。它还含有铁、锰和锌等矿物质，以及omega-3脂肪酸。你可以通过定期食用这种多叶蔬菜来避免骨骼问题。它还有助于预防癌症和炎症。你可以以原始的形式拥有它，或者运营它并拥有它。以各种形式对你的健康有好处。
乳木果油用来调理头发
乳木果油是非洲文化的一部分，几百年来一直被用来滋润头发，防止头发干燥和断裂。它含有丰富的必需脂肪酸和维生素，可以调理头发，减少破损，软化头发角质层。乳木果油可作为日常护发素、预洗护发素或深层护发素使用。
赖氨酸含量最高的谷物
赖氨酸是一种必要的氨基酸，可以帮助你的身体吸收钙，燃烧脂肪，维护你的皮肤，肌腱，骨骼和软骨。赖氨酸的主要来源是高蛋白食物，如肉类、奶酪和豆类。由于蛋白质含量低，谷物往往是缺乏赖氨酸的来源。然而，像藜麦这样的高蛋白谷物可以大大增加赖氨酸的摄入量。
- 2021-03-22
植物提取物促进头发生长
头发的植物提取物值得炒作吗？植物和草药有可能使头发生长吗？植物提取物可以作为健康头发生长的有效方法，但并非所有植物提取物都是一样的。继续阅读，以了解适合浓密健康头发的三种最佳植物提取物。另外，请参阅我们最喜欢的三种植物精油，它们将补充您日常的头发护理。
自制天然无香型甘油洗发水
洗发水的成本会随着时间的推移而增加，如今市场上的许多洗发水都含有非天然成分，会使头发干燥。自制的含有甘油的洗发水可以滋润你的头发——甘油是一种保湿剂，一种吸收并保持水分的化合物。你可以用甘油自制洗发水，它是无味的，由天然产品组成，价格只是商店里买的洗发水的一小部分。
【组图】蛋黄和橄榄油用于头发
鸡蛋和橄榄油不仅仅是你厨房里的必需品。这两种食物也在你最喜欢的护发产品旁边赢得了一席之地。蛋黄和橄榄油都富含脂肪，使它们成为天然保湿剂。此外，蛋黄中的蛋白质有助于增强头发。用蛋黄和橄榄油制作你自己的头发发膜，以一种全天然的方式滋润和调理干燥脆弱的发丝。
保法止和米诺地尔哪个更好
如果你是男性型脱发(DHT脱发)，那么我的建议是保法止和5%米诺地尔同时使用，因为米诺地尔是刺激毛发生长的药物，但它不能阻止DHT(双氢睾酮)破坏毛囊导致脱发激素。保法止(非那雄胺片)，它适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发)，降低DHT，较少DHT对毛发的继续破坏，二者同时使用，其效果是最好的。
蓖麻油用促进头发生长吗?
蓖麻油是最常用的泻药。但是蓖麻油的天然抗病毒和抗菌特性使其成为治疗皮肤病和真菌感染等皮肤问题的一种流行疗法。它也用于头发生长。有些人用蓖麻油来长头发或治疗脱发。它是作为一种治疗头皮干燥和其他头皮疾病的药物。
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