【组图】叶黄素含量高的食物
据美国眼科协会称，富含黄体素的饮食可以降低患慢性眼病、黄斑变性和白内障的风险。叶黄素和玉米黄质是两种被称为类胡萝卜素的抗氧化剂，通常存在于相同的食物来源中。它们都有助于保护你的眼睛免受有害光波的伤害，并中和眼睛视网膜中有害的自由基。研究表明，每天至少摄入10毫克的叶黄素可以保护视力。每份水果和蔬菜提供的叶黄素最多。
白藜芦醇和雌激素之间有什么联系？
一些科学证据表明，白藜芦醇和雌激素有一定的联系，可能对某些人有不良影响。众所周知，白藜芦醇含有一种与合成雌激素直接相关的化合物，可以与细胞上的雌激素受体结合并激活雌激素的表达。由于癌细胞可能使用雌激素来帮助它们在体内的增殖或增殖，所以对某些人来说，使用雌激素是很谨慎的。白藜芦醇中发现的抗氧化剂据说具有抗真菌、抗细菌和抗致癌的作用，但还需要进行更多的研究来确定人体容易吸收的有益的抗氧化剂的确切数量。
什么是促进血液循环的最佳维生素？
维生素A、C、E、烟酸和硫胺是促进血液循环的最佳维生素。维生素A，也被称为视黄醇，是呼吸道细胞正常分泌粘液所必需的。虽然维生素A被列在促进血液循环的维生素名单上的原因并不明显，但考虑到血液循环的主要作用之一是为身体的每个细胞提供富氧的血液，它对这一重要功能的益处就成为人们关注的焦点。呼吸系统不能被忽视，甚至当谈到循环时，它影响整个身体。
- 2020-02-07
高剂量的维生素C能消除白发吗?
白发是变老的自然现象。如果你30多岁，头发开始变白，这很可能是由基因决定的。偶尔，你会因为疾病或环境因素而变白，但维生素C不知是什么原因会使你摆脱白发。此外，高剂量的维生素C会有副作用。如果你担心头发变白，请咨询医生。
黄瓜籽油有什么好处？
黄瓜籽油主要用于皮肤的局部应用，最大的好处包括毛孔解毒和一般的调理，以及改善水分和皱纹消除。如果长时间使用，它还可以减少皮肤的炎症，从而降低痤疮和皮疹的发生率。这种油在很多地方都可以买到，而且经常作为一种天然药物出售，但它并不总是对每个人都有好的效果。皮肤非常敏感的人有时会对这种油产生严重的反应，尽管它总体上比较温和，通常建议潜在的使用者先在一小块皮肤上测试一下，然后再大面积地涂抹在脸上或其他部位。
- 2020-04-03
如何使用芝麻籽促进头发生长
每个人每天都失去头发，大约100个头发是正常的。如果头发慢慢变态或开始变稀疏，甚至是脱发，原因有很多:家族史、压力、年龄、不良饮食、某些疾病等等，但结果都是一样的:男性的前额变秃，女性的头顶变薄。下面将向你展示使用芝麻籽来促进头发生长的有效方法:
糖尿病引起的脱发:原因和处理方法
糖尿病是一种慢性代谢紊乱，其特征是胰腺分泌的胰岛素较低，对胰腺分泌的胰岛素的使用效率较低，或者两者兼而有之。如果没有足够的胰岛素或者身体不能有效地利用胰岛素，血液中的血糖水平就会高于正常水平。胰岛素帮助消化系统中的糖从血液中进入身体细胞，以便储存在这些细胞中并作为能量使用。体内胰岛素水平升高会对各种器官和组织造成损害。高水平的胰岛素也会导致脱发。
头发毛囊萎缩的原因及治疗
毛囊萎缩与遗传脱发、雄激素性脱发同义。DHT是与毛囊萎缩相关的主要激素。目前FDA已批准两种治疗方法，用于DHT毛囊萎缩。米诺地尔是一种非处方外用治疗药物，自20世纪90年代以来一直用于治疗男性和女性的秃头症。它通过增加皮肤血流量来促进新的毛发生长。非那雄胺是男性型秃发的处方口服治疗。它可以降低体内DHT的活性水平，防止毛囊萎缩。
【组图】头发生长的12大水果
想要拥有一头漂亮的头发，就要使用昂贵的护发产品。但食物也可以帮助生长健康、强壮和浓密的头发。特别是，一些富含必需维生素和矿物质的水果能带来特别的效果。那么，这些水果是如何促进头发生长的呢?
洗发水和护发素中需要警惕的化学物质
我们的头发是我们永远不会摘下的王冠。它告诉我们很多关于我们的事情——我们的健康，卫生习惯，等等。然而，有时，那种理应至高无上的荣耀会变得暗淡而无力。发丝断裂脱落，我们面临着一个尴尬的问题：脱发。
双氢睾酮的作用是什么？
双氢睾酮是一种与脱发直接相关的激素。脱发的原因不仅与遗传有关，还与男性荷尔蒙有关。双氢睾酮(DHT)是一种调节毛发、胡须等产生的激素。对于男性来说，95%的主要脱发原因是遗传。(雄激素性脱发-AGA)除此之外，它还与一种被称为DHT的男性激素组所包含的激素有关。除氢外，睾酮激素还包括DHT激素。它是作为主要雄性激素的补充而存在的。换句话说，它是一种“副荷尔蒙”。
- 2020-03-27
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