什么食物的黄体酮含量高？
一些富含黄体酮的食物包括深绿色多叶蔬菜，如羽衣甘蓝、菠菜或羽衣甘蓝。其他黄体酮含量高的食物有杏仁、坚果、豆类、瘦肉、鸡蛋、海鲜、香蕉、强化谷物、土豆、南瓜、西瓜、瓜子、牛奶、鸡肉和黑糖蜜。
- 2020-06-12
头皮屑有哪些不同类型?
从一个人的头皮上脱落下来的可见的鳞屑通常被称为头皮屑。常见的头皮屑通常是由油性头皮引起的。这种情况可能会因为某种真菌的大量存在而加剧，这种真菌以头皮和头发上的油脂为食。头皮屑也可以由某些皮肤疾病引起，如银屑病。然而，脂溢性皮炎是最严重的头皮屑类型之一，它可以影响身体除头皮以外的其他部位。
亚麻籽油和橄榄油哪个更好?
亚麻籽油是欧米伽-3和欧米伽-6脂肪酸的极佳来源。这种特性使亚麻仁油在营养上优于橄榄油。然而，橄榄油耐热性好，比亚麻籽油用途更广。因为它在很低的温度下就开始分解，所以永远不要加热亚麻籽油。因此，虽然亚麻仁油对你更有好处，但橄榄油是烹饪、烘焙和油炸的更好选择。
你是高额头还是前额秃?小心发际线后移这是秃头信号!
我们常常可以听到有人提到前额秃，顾名思义就是前面的头发掉落以致于秃头，然而却也有不少人会将高额头误以为是前额秃。到底这两者之间该如何区分，而当发际线退到哪里时就要小心呢?本篇将介绍前额秃与高额头两者的判断方式，别忘了花60秒为自己的发线自我检测喔!
最常见的洗发水成分是什么?
常见的洗发水成分包括特殊的洗涤剂，可以吸附头发上的污垢，而不会剥离天然油脂。其他成分可包括酸，泡沫助洗剂，增稠剂，护发素和香料。在美国，食品和药物管理局(FDA)要求洗发水制造商准确地列出瓶子上的成分。在列出成分时，制造商通常使用许多这些洗发水成分的化学名称。
硫磺能促进头发生长吗
有说法称，每日一剂量的硫磺可以促进头发生长。但一些怀疑论者认为，含有凡士林、矿物油、酒精和硫酸盐的产品可能会阻碍头发生长。那么硫磺背后的真相是什么?事实上，硫磺产品以控制头皮屑和减轻瘙痒而闻名。下面就来从几个方面来说明硫磺对头发的作用。
茉莉花茶的功效及作用
茉莉花茶在中国已有近700年的历史，是最受欢迎的中国风味茶。它最常用绿茶制作，也可以用乌龙茶制作。优质的散茶叶与茉莉花花瓣相混合，使茶叶具有细腻、微甜的风味和芳香的香气。茉莉花茶特别健康，因为它富含一种叫做儿茶素的强大抗氧化剂。茉莉花茶对健康有很多好处，包括降低患癌症的风险、降低心率、血压、中风和胆固醇水平。
十大刺激头发生长的方法
头发不仅仅是好看外表的一部分。浓密健康的头发也是整体健康的标志。不幸的是，现在世界上很多人都有不同类型的头发问题。除了遗传和荷尔蒙因素外，生活方式的改变也是导致头发稀疏、断裂、过早变白、变暗、分叉和过早秃顶等问题的主要原因。
抑制dht的成分：咖啡因
研究表明，包括咖啡因在内的治疗可有效减缓脱发。人们认为这是因为咖啡因可以帮助阻止DHT甚至研究其作用。从2000年代初开始，已经进行了几项有关单独使用咖啡因和与其他成分一起治疗雄激素性脱发(男性型秃发)的研究。结果强烈表明，包括咖啡因的疗法(如Revita洗发水和Spectral DNC-N)非常有效。
女性睾酮水平低与脱发
虽然脱发在很大程度上被认为是与男性相关的疾病，但女性也会经历这种令人担忧的情况。脱发的主要原因之一是男性和女性体内睾酮水平降低。了解这种不平衡是如何发生的，为什么会发生，有助于找到解决脱发的方法。
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