蜂蜡对皮肤的功效及作用
蜂蜡由年轻的工蜂精心制作成六边形蜂窝，蜂蜡为蜂蜜提供了微小的储存单元，直到养蜂人提取出这种金色液体。收获后，养蜂人将蜂蜡融化并净化，其中一些蜂蜡会被制成乳液、肥皂和其他护肤品。蜂蜡可能对皮肤有好处，但是在使用蜂蜡治疗任何疾病之前，请咨询医生。
- 2018-12-07
DHT脱发的抑制食物有哪些
DHT是一种雄激素，能够促进男性特征的生成。激素的产生是当睾酮转化为双氢睾酮的新形式。DHT使毛囊收缩。DHT是男性型脱发的主要原因之一。治疗方法：有一些水果、蔬菜和草药充当双氢睾酮阻断剂。他们真能抑制睾酮转化为双氢睾酮。你应该在你的饮食中添加这些来恢复你健康的头发。
番石榴叶有助于头发生长
番石榴一直是墨西哥和南美洲的传统医药。它营养丰富，富含维生素B和C，番石榴叶有阻止脱发和促进头发生长的能力。番石榴叶是一种强大的抗氧化剂，含丰富的维生素C和黄酮类物质，番石榴叶是头发生长的天然药物。
洋葱汁和蜂蜜让头发再生长
促进健康头发生长的最好方法之一是洋葱汁和蜂蜜，这是一个既简单又便宜的治疗脱发的方法。那么洋葱汁和蜂蜜治疗脱发的原理是什么呢？洋葱汁含硫化学物。硫磺可刺激毛囊，促进头发的生长，改善血液循环。蜂蜜含有抗氧化剂，从而促进光泽和光滑的头发。
每天的鱼油用量是多少？服用鱼油的最佳时间？
我们可以通过食用鱼油补充剂或吃鱼来获得鱼油。鱼油富含omega-3脂肪酸。根据马里兰大学医学中心的研究，它们有助于减少炎症并可能减少慢性疾病的发展。人体无法产生这些omega-3脂肪酸，必须从我们的营养中获取它们。但是，我们每天的鱼油用量是多少？服用鱼油的最佳时间是什么？
- 2020-07-18
3种利于头发生长维生素
哪些维生素对头发生长和厚度有好处?维生素B7(生物素)、维生素C和维生素B3(烟酸)是对头发最重要的3种维生素。了解为什么这3种关键的维生素使头发更厚，什么食物或头发生长补充剂提供这些必要的头发生长和厚度的维生素。
不含氨的染发剂的5大好处
染发产品在世界范围内非常受欢迎。这些产品中使用的有害化学物质的数量可能使许多人感到惊讶。染发中微量的氨可能没有那么危险，但是持续使用这些产品可能会对头发和皮肤造成严重伤害。天然产品总是更可靠，更安全地使用。使用不含氨的染发剂的主要好处是：
维生素B12每日摄入量
满足身体维生素B12需求的最好方法是吃各种各样的动物制品。膳食中维生素B12的参考摄入量:婴儿(摄入)：0 - 6个月:0.4微克/天，7 - 12个月:0.5微克/天。孩子们：1 - 3年:0.9微克/天，4 - 8年:1.2微克/天，9 - 13年:1.8微克/天。青少年和成年人：14岁及以上男女:2.4微克/天，怀孕青少年和妇女:2.6微克/天，青少年和妇女母乳喂养:2.8微克/天
喝绿茶会降低女性的雄激素水平吗？
男性和女性都会产生雄激素，这是一种主要的男性荷尔蒙，但数量不同。患有多囊卵巢综合征(PCOS)的女性通常雄激素水平较高。多囊卵巢综合征中雄激素水平高会增加患糖尿病和心脏病的风险，并导致毛发增多、痤疮、腹部体重增加和男性型脱发。绿茶可能在降低高雄激素水平方面有一些好处，尽管这还没有得到决定性的证明。在进行重大的饮食改变之前，和医生沟通。
D-生物素和生物素有什么区别?
D-生物素是B族维生素生物素的天然存在的生物活性形式。它涉及脂质、蛋白质和碳水化合物的代谢。因为生物素在食物中相对丰富，而你的肠子甚至能够产生它，所以缺乏是罕见的，除非医生建议，否则补充剂通常是不必要的。富含生物素的食物包括鸡蛋、乳制品、花生、杏仁、核桃、麦麸、全麦面包、野生鲑鱼、瑞士甜菜、花椰菜、鳄梨和覆盆子。
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