5α-还原酶(5-AR)是一种将睾酮转化为更有效的雄激素DHT的酶。如果5-AR水平升高，更多的睾酮会转化为二氢睾酮，导致更大的脱发。
缺乏维生素B族容易出现脂溢性皮炎导致的脂溢性脱发。维生素B族中维生素B1、B2、B6、B12是头发生长需要的要素，需及时补充。使用维生素B族促进毛发再生。维生素B族洗发剂，维生素B族调理剂和其他维生素B族头发产品有助于加强毛囊，使头发更强壮。
苹果籽在传统医学中没有任何被证实的益处。相反，如果大量食用，苹果籽实际上是有毒的。苹果籽、杏仁、樱桃和桃核的活性成分是杏仁核苷，它是氰化物和糖的混合物，咀嚼时会分解成氰化氢。有人认为杏仁核苷是一种抗癌物质，但目前还没有临床证据证明这种益处。没有医生的批准和监督，不要为了所谓的健康益处而吃苹果籽。
硫是一种矿物，存在于火山环形山和温泉周围的地面，天然存在于一些植物中，包括谷物、水果和蔬菜。蛋白质食物也含有硫磺，这可能会使素食者面临缺硫的风险。这种矿物质有助于形成肌肉、头发和皮肤细胞。根据西北自然疗法泌尿学，患有溃疡性结肠炎等疾病的人在食用高含硫食物后，症状可能会加重，因为他们无法正确分解矿物质。
维生素D能保持骨骼和皮肤的健康，近年来研究，维生素D对头发生长也有好处。2012年在干细胞转化医学杂志上的研究表明，维生素可以帮助创造新的卵泡(新头发可以生长的小毛孔)。这可以改善头发的厚度或减少脱发。
叶绿素是一种植物色素，通常不吸收绿色光波，使它在肉眼看来是绿色的。它使植物进行光合作用，或将太阳能转化为可用的食物。动物和人类食用的各种植物都含有叶绿素，包括绿色的多叶蔬菜和许多在完全成熟之前就变绿的植物。许多含有叶绿素的食物通常有轻微的苦味，但与味道丰富的肉类很好地结合在一起，通常提供了丰富的健康益处。
姜根具有悠久的药用历史。早期的美国殖民者调制姜汁啤酒来缓解恶心和呕吐。姜根，植物学上称为根茎，有多种形式，如茶，提取物或药丸。生姜对皮肤的益处研究相对较新。在尝试生姜提取物之前，先咨询医生。
人们发现甘草提取物可以非常有效地用于防止头发稀疏，并作为一种治疗脱发的天然疗法。一系列的科学研究表明甘草提取物有很强的抑制睾酮5-阿尔法还原酶的功能，这种男性荷尔蒙与脱发密切相关。因此，通过使用这种自然疗法，可以减缓睾酮对DHT的转化，从而改善你的毛囊状况，防止脱发。
保法止服药一年后医生建议改二天服一粒，半年以后停药，但停药后仍继续掉发、脱发，现在头发又少又细，头顶有铜钱小一块几乎快没了，请问您、我还能继续用保法止(非那雄胺片)吗?如果再服用话、要用多长时间才能停药?
你的身体需要少量生物素——也称为维生素H——来将你消耗的食物转化为能量。生物素也支持你指甲和头发生长。如果你不确定每天需要多少生物素，请向医疗提供者寻求额外的指导。
有许多不同的精油用于促进健康的头发生长：阿甘油，椰子油，橄榄油和荷荷芭油等等。一个你可能不知道的是迷迭香精油。迷迭香精油是科学支持的，可以帮助治疗头发稀疏，促进头发生长，而且迷迭香精油对头发还有一些其他的好处!
硫酸是一种盐，当硫酸与另一种化学物质反应时形成。这是一个更广泛的术语，用于其他你可能会关注的合成硫酸盐的化学物质，比如月桂醇硫酸酯钠(SLS)和月桂醇聚醚硫酸酯钠盐(SLES)。这些化合物是从石油和植物中提取的，如椰子油和棕榈油。你会在你的清洁和个人护理产品中发现它们。
据说，基于角蛋白的产品和护理对头发有益。角蛋白是一种天然蛋白质，可帮助保护头发免受各种环境因素的损害，例如过多的日晒，过度使用护发产品以及吹干等。角蛋白可为头发提供自然的涂层或保护层，使头发保持光滑健康，不易受损。用角蛋白染发剂治疗头发，据说可以保持几个月的健康。
如果头发发痒那么你就容易患上头皮屑。由于皮肤干燥，在秋季和冬季会变得更糟。头皮屑通常是因为油太多。这通常是由于无害酵母的过度生长，它开始以头皮上的多余油脂和死皮细胞为食。这造成了一个恶性循环，导致皮肤细胞更频繁地脱落并成块。有一些抗头皮屑的洗发水，但是你可以用芦荟来做天然的治疗，那么芦荟有助于去除头皮屑吗?
摩洛哥油，也叫摩洛哥坚果油，来自一种主要生长在摩洛哥南部的果树。它是世界上最稀有、最昂贵的油之一，但美容的好处是物有所值的。摩洛哥油含有脂肪酸，可以舒缓干燥的皮肤，滋润你的脸和你的头发。它几乎可以在你身体的任何部位创造奇迹，所以无论你如何使用它，你都会看到改善。
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