当5α还原酶和睾酮结合在一起时产生DHT。这两种化学物质混合的副产物是DHT或二氢睾酮。 DHT通过破坏健康的毛囊来影响毛囊，直到它们开始产生更薄更薄的毛发，直到最终，这些毛囊完全停止生长任何毛发。当发生这种情况时，您会感受到秃顶。虽然女性受到的影响程度较轻，但由于她们的身体不像男性那样产生睾丸激素，但是男性和女性都会受到影响。
足球运动员每小时可燃烧多达544卡路里的热量，而长期练习则可增加多达2,000卡路里的热量。根据《男士健康》杂志的报道，尤其是在训练营期间，足球运动员一天可以进行多种练习，最终燃烧掉超过3000卡路里的热量。
标准茶中咖啡因含量很高，因此不适合对咖啡因敏感的人。然而，服用不含咖啡因的茶和其他花草茶（如芙蓉或薄荷）可带来许多好处，而不会产生不必要的咖啡因刺激作用。食用无咖啡因茶具有以下健康益处。
我们都知道，洋葱对我们的健康非常有益，但你知道吗，洋葱对头发也有好处。你可以在本文中找到答案。洋葱对头发问题是一个很好的解决方案，它可以消除灰白头发，恢复头发的自然颜色，同时加强头皮，促进头发生长。洋葱也有硫，可改善血循环，减少炎症和再生毛囊。
说到头发的生长，全球各地的专家首先建议的是均衡的饮食。饮食应该包括必要的维生素、蛋白质、铁、锌，甚至是必要的脂肪。对于头发的生长，不同类型的维生素是必须的，以确保头发的正常生长和保养。事实上，维生素在促进头发健康方面的作用比任何护发产品都大，这是事实!但在你开始服用维生素之前，有必要知道哪种维生素可以帮助头发更健康、更光泽。
掉头发吃什么好?每天掉发少于100根是正常的，但超过一定的量就是人体亚健康的一种表现。掉头发在吃方面要注意：
高脂肪的食物，如油和坚果，往往受到不好的评价。然而，有些脂肪有许多健康特性，可能提供一些好处。其中一种脂肪就是澳洲坚果油。它很有可能是你日常饮食中不可或缺的一部分。
非那雄胺(Finasteride)是一种在1992年经过核准使用的药物，主要用于治疗前列腺增生。此后，1997年美国食品和药物管理局批准该药用于治疗男性脱发。该药的商业名称还包括 propecia和proscar。和任何药物都存在一定副作用一样，非那雄胺也不例外。以下是患者在使用这种药物时经常出现的副作用。
葡萄籽油实际上有很多用途来治疗你的头发。像橄榄油和椰子油一样，葡萄籽油是一种有效的天然头发保湿剂和护理剂。然而，葡萄籽油在解决如头发变弱、脱发和头皮屑等问题的能力上超过了同类产品。经常使用葡萄籽油作为常规护发产品的补充，会让你拥有更强壮、更健康、更迷人的头发。
迷迭香精油可以减少炎症，扩张头皮血管，刺激毛囊促进生长。除了在洗发水中加入迷迭香精油外，玛哈丽还建议制作一种迷迭香精油发膜。最近的研究表明，迷迭香精油也可以帮助加强头发和促进头发生长。在一项研究中，男性脱发患者被随机分为两组。
椰子汁是在年轻的椰子中发现的一种稀液体。它有时也被称为椰汁，指的是这种椰子产品的薄质地。这种食物在椰子生长的热带地区非常受欢迎，在一些地区，出口的椰子汁可以在杂货店买到，年轻的椰子可以加工成椰子汁。与用于烹饪目的的椰子的其他部分不同，椰子汁是不含脂肪的，有一种非常温和的味道。
众所周知，用油脂按摩头皮对头发有好处。定期给头发上油能使它保持健康和光泽，使它更有光泽。你可以使用的一种油是葡萄籽油。事实上，我们的祖母曾经推荐过葡萄籽油，甚至今天很多人还用它来促进头发健康。
橙子是一种酸性水果，因为它们富含维生素C。维生素C，也被称为抗坏血酸，使橙子的pH值明显呈酸性，这意味着如果你试图避免酸性食物，吃橙子可能不是最好的主意。橙子是维生素和健康纤维的重要来源，但对于那些患有胃酸反流的人来说不是最好的选择，而那些吃碱性饮食的人可能想要吃少量。
鸡蛋含有丰富的蛋白质，维生素ADE，脂肪酸和硫。这些营养素使鸡蛋有效的护理头发。鸡蛋护理头发的方法也有多种选择，可以加入精油、蜂蜜，植物油等混合涂抹在头发上，它一种天然护发素。
大多数芭比娃娃的头发都是由沙纶制成的，沙纶是由至少80％PVDC制成的塑料的通用名称。有些娃娃的头发是用卡尼卡伦丝制成的，卡尼卡伦丝是另一种被广泛用于假发和接发的纤维。
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