头发灰白的原因 治疗头发过早灰白
头发过早变灰是非常常见的，可能是由于遗传、反复染发、过量化学物质等原因。水中过多的氯气、心理压力、一些营养物质的缺乏、疾病如白念珠菌和不卫生的头皮病症也可能引起过早头发灰白。如今头发过早灰白很常见，甚至可以看到一个5岁的小孩头发灰白。
哪些植物提供维生素B12？
素食者有饮食中不能摄取足够维生素B12的风险，因为很少有植物提供维生素B12。成年男性和女性的饮食参考摄入量（DRI）为每天2.4 mcg维生素B12。植物可以帮助提供一些维生素B12，但通常不能直接提供。这是因为维生素B12是后肠细菌的副产物，但根据素食主义者协会的说法，细菌发酵产生的这种维生素的量仍不足以满足维生素B12的营养需求。
- 2020-03-01
Nexxus Therappe洗发水的成分
Nexxus声称自己生产的产品可以提供超过30年的沙龙质量的头发护理，而且它们从未在动物身上进行过测试。Nexxus Therappe洗发水旨在为干燥的头发提供强烈的水分。该产品列出了近40种成分，其中许多是天然保湿剂。如果您患有干燥，毛躁的头发，您可能需要考虑尝试Nexxus Therappe洗发水。
维生素E对头发的作用
维生素E不仅能防止头发开叉，还可以保持头发亮泽。在美国进行的一项调查结果显示，经常服用维生素E还能预防头发变白和脱发。维生素E不仅对皮肤有益，也对头发健康有好处。实际上，许多护发产品(尤其是洗发水)都包含维生素E。并且口服维生素E也对头发有积极影响。美容专家建议每天服用10IU的维他命E，这对促进整体健康也有帮助。
如何缓解咖啡因摄入过量？
很多人把咖啡因作为早上的必需品或者下午的提神饮料，不管是一杯浓咖啡(高咖啡因含量的软饮料)，还是各种各样的红茶或绿茶。然而，由于咖啡因会影响神经系统，过量的咖啡因会导致神经过敏，而你试图从咖啡因中获得的清醒和警觉反而会导致分散的焦虑感。
- 2020-03-27
Viviscal的副作用和益处
Viviscal Extra Strength的副作用是什么?在Viviscal Extra Strength上进行的临床试验中，Viviscal继续显示出出色的安全性。AminoMar®是Viviscal补充剂中的专有活性成分。 AminoMar是海洋提取物的化合物，并含有多糖。
- 2020-08-24
为什么玉米油对你有害？
玉米油对您有害吗？玉米油来自玉米胚芽。油经过精制和除臭。它以瓶装出售供消费者使用，并广泛用于商业食品生产，例如人造黄油，涂抹食品，油炸小吃和爆米花。玉米油健康吗？玉米油被认为是有益的油，因为它富含多不饱和脂肪酸，稳定的抗氧化性和抗吸烟性。它可以用于煎炸而不会对健康造成任何威胁。但是，一些营养学家警告不要食用玉米油及其大量消费。为什么玉米油对您有害？我们发现了4个可能的原因。
抑制雌激素的食物：蘑菇
各种各样的蘑菇，如香菇、鲜冬菇、褐菇和双孢菇等，都能抑制体内雌激素的产生。众所周知，它们能阻止一种叫做芳香化酶的酶的产生。芳香化酶的作用是将雄激素转化为雌激素。将这种食物纳入你的饮食中，将有助于防止新的雌激素产生。
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