叶酸的9种功效和副作用
叶酸，也称为维生素B9，是B族维生素之一。作为食物，它在蔬菜中的含量很高，例如毛豆和菠菜，肝脏和海胆。像其他B族维生素一样，它是细胞代谢所必需的，并且具有将碳水化合物转化为能量的作用，但是叶酸尤其有助于DNA的生物合成，这对于快速成长的婴儿和儿童很重要。
- 2021-04-13
维生素B12对头发有什么好处?
维生素B12对头发非常有帮助。当你的头发开始缺乏维生素B12时，它开始失去光泽，变细，几乎停止生长。维生素B12是有效的物质，有助于恢复最深的损伤，因为它含有所有的主要再生作用。维生素B12通过增强毛囊刺激头发生长，并改善头皮的血液循环。它还提供了活力，促进了它们的生长。
8种方法让发根又粗又壮
没有什么比一头好头发更有吸引力了。每个人都希望在光滑的头皮上有浓密、结实的头发。但不是每个人都有这种头发。有时头发变细的原因多种多样，包括健康状况不佳、头发不规律和遗传易感。这会导致发际线后退。然而，并不是所有的都失去了;通过一些技巧和改变日常生活，你可以学会让头发从根部变得浓密而牢固。
椰子油对头发的好处以及如何使用它
椰子油富含脂肪酸，滋养和滋润头皮和头发。除了为头发和头皮制作一种很好的保湿剂外，这种油还被用作对抗毛躁的天然药物。摆脱头皮屑;去除和防止虱子;并促进头发生长。虽然椰子油可以改善头皮健康，因此改善了生长更浓密，更丰盈的头发的条件，但它不能治疗脱发的根本原因，并且不能依赖于治疗与二氢睾酮有关的秃发。
精氨酸用量：每天少于 5g 空腹服用
服用精氨酸的基本方法是每天空腹服用 5 克。精氨酸是一种构成蛋白质的碱性氨基酸，参与人体组织的生长，具有很强的血管扩张作用，因此被广泛用作运动后服用的运动补充剂或男性性功能改善剂。
- 2022-04-20
DHT是脱发原因 什么可以降低DHT
DHT是二氢睾酮。这是男性和女性脱发的主要原因，市面上有大量的降低DHT的治疗药物，什么可以降低DHT，许多头皮治疗通过降低DHT。这是最终的目标，因为DHT阻止血液流向卵泡，不能为毛发生长提供适当的营养。
【组图】椰子油和柠檬汁用于白发
白发被认为是衰老的第一个迹象。有很多方法可以遮盖和染发，但是大多数染发剂都含有有害的化学物质和毒素，会损害你的头发。在这种情况下，你可以使用一些自然疗法，如椰子油和柠檬汁来覆盖白发。
什么是DHT阻断剂？
DHT阻滞剂是一种阻止DHT或双氢睾酮形成的药物。DHT通过限制毛囊的血液供应导致脱发，导致毛囊最终死亡并脱落。人体会自然地将睾酮转化为二氢睾酮，而二氢睾酮阻滞剂有助于阻止这一过程的发生。经常使用DHT阻滞剂的男性在大多数情况下脱发和新发生长的几率更小。两种最著名的DHT阻断剂是度他雄胺和非那雄胺。
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