5种健康的菜籽油替代品
用健康的油脂烹饪可以为您带来某些健康益处。菜籽油被认为是食用油中最健康的油之一，因为它的饱和脂肪少，富含对心脏有益的单不饱和脂肪酸，甚至含有omega-3脂肪。但是，如果您对低芥酸菜籽油不足或过敏（某些情况下对低芥酸菜籽油过敏），则可以轻松找到健康的低芥酸菜籽油替代品。
- 2020-07-24
硬水对头发有什么影响?
硬水是指含有大量矿物质的水，尤其是镁和钙。世界上不同地区的硬水或软水含量不同，每一种都会对皮肤和头发产生影响。一般来说，软水比硬水更受欢迎，因为硬水对头发和皮肤的影响可能是负面的。硬水会让头发变干，而且每次淋浴后很难完全冲洗掉洗发水和护发素。这可能会导致残留物堆积到头发上，使其看起来暗淡无光，并使头皮干燥发痒。
- 2019-03-25
海娜粉染发的功效 海娜粉染发的适用人群
海娜粉是一种纯天然及含有多种营养元素的植物，富含天然高蛋白及维生素 , 能滋润发根 , 营养发丝可修复干枯、分叉、断 裂的头发 , 长期使用海娜粉染发可赋予您一头动人、飘逸、自然、光泽的美丽秀发。可有效的遮盖白发、着色牢固、色泽自然、不褪色，不变色。 海娜粉染发同样还能预防头部皮肤真菌感染 , 去屑、止痒。
5%的米诺地尔对女性的影响
女性失去头发的原因有很多，包括更年期并发症和斑秃，这是一种遗传性疾病，会导致头发稀疏和脱发。Minoxidil是Rogaine中的活性成分，于1991年被批准用于2%浓度的女性使用。1997年批准5%浓度的用于男性，但尚未获得FDA批准用于女性。
蛋白质含有维生素吗？
蛋白质本身不含维生素。幸运的是，你饮食中的蛋白质并没有被分离出来。你每天吃的含蛋白质的食物可以提供各种必需的维生素。大多数蛋白质来源都是维生素B的良好来源。动物性蛋白质是维生素B12的极佳来源，豆类富含叶酸。你还可以从精选的蛋白质食物中获得维生素A和维生素D。
益生菌在护肤中的神奇作用+最好的使用方法
你知道益生菌可以帮助你获得健康和有光泽的皮肤吗?是的，除了对你的肠道健康有好处，益生菌对你的皮肤健康也能发挥奇效。如果你想知道怎么做，向下滚动了解更多。在这篇文章中，我们将讨论什么是益生菌，以及如何使用它们对皮肤有益。
比目鱼含有Omega-3脂肪吗?
你的身体保持健康所需要的大部分omega-3脂肪酸必须通过你的饮食。鱼类是两种必需的omega-3脂肪酸的主要来源。虽然比目鱼通常不会出现在名单的顶部，但它却是一个很好的来源。它还富含蛋白质、维生素B12和维生素D。
锯棕榈对头发再生的效果
使用锯棕榈进行头发再生可能稍微有效或者中等有效，但如果单独使用草药通常不是很有效。虽然锯棕榈被广泛用作防止脱发的另一种自然疗法，但它通常并不因刺激毛囊或促进再生而受到称赞。许多使用锯棕榈促进头发再生的人报告说，使用这种草药4到8周后脱发就会消失，但新头发不会因此而出现。然而，对于那些使用锯棕榈来促进头发再生的人来说，一些适度的头发生长是可能的，同时还可以使用其他促进头发生长的植物剂或补充剂。
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