吃甜食会导致头发稀疏吗？

吃甜食不会造成头发稀疏。
但是，大量使用鲜奶油和黄油的蛋糕等脂肪和糖分较多。
如果吃太多，可能会导致头皮环境恶化，所以要少量食用。
另外，可可含量超过70%的巧克力含有丰富的多酚，具有抗氧化作用，值得推荐。