甘菊是一种治疗茶，因其鲜美的口感和怡人的香气而深受人们的喜爱。如果你想探索甘菊茶的潜在好处，它绝对值得纳入你的饮食。让甘菊茶成为你日常生活的一部分，学习它的有用特性，并看到内在的好处，比如一旦你开始饮用它，你的身体就会发生变化。
减少黑眼圈。喝完甘菊茶后，不要扔掉那些袋子，你可以把它们冷藏起来。把冰茶包放在眼睛上(尤其是在做了按摩之后)，这样可以显著地减轻眼部的浮肿。你会发现你的眼睛在看和感觉上有了迅速的变化。
减少痤疮。洋甘菊茶可以祛痘。甘菊茶不仅能让你焕发光彩，还能帮助你结束与频繁痤疮的战争，帮助淡化斑点，消除痤疮疤痕，如果局部使用的话，还能对抗痘痘。这要归功于它的消炎和杀菌特性。
减少炎症。炎症是对抗感染的一种系统反应。洋甘菊茶含有可能减少炎症的化合物。喝洋甘菊茶可以改善消化，让你的胃保持凉爽和健康。
增强免疫力。甘菊茶是一种极好的营养强化剂。它能对抗有害细菌，并具有增强身体系统的灵活性。甘菊茶也是一种微妙的松弛剂，作为一种有效的天然镇静剂，从而减少压力。
有助于睡眠和放松。饮用甘菊茶可以帮助人们放松和获得睡眠。它还能让你保持新鲜，用清新的香气减轻压力。
治疗皮肤疾病。甘菊茶提取物具有抗氧化的特性，能吸收脂肪酸，为皮肤提供营养。它还提供长时间的水合作用。它也被用于许多其他皮肤治疗。
抗衰老。甘菊茶含有抗氧化剂，保护皮肤，加速细胞和组织再生，毛孔变得非常紧致，从而减缓衰老过程。
治疗晒伤。众所周知，有害的太阳紫外线会损害我们娇嫩的皮肤。你可以冲泡甘菊茶，将其彻底冷却，用毛巾浸泡在其中，然后涂抹在晒伤区域，因为它具有舒缓、消炎和抗氧化的特性，晒伤区域会得到治疗。
减少头皮屑。喝一杯甘菊茶。是的，我们是认真的。甘菊茶有助于消除和预防头皮屑，舒缓头皮刺激，促进健康。洗完头发后，你必须用它作最后的漂洗。就这么简单!
治疗感冒。你可以喝一杯热的甘菊茶，然后喝一蒸汽，这样你的鼻塞、感冒和喉咙痛就会得到缓解。
