如果你有脱发的问题，这是最简单的方法之一，因为它消耗的时间很少。脱发通常是由于睾酮转化为双氢睾酮。锯棕榈有助于阻止酶5-α还原酶合成这种转化。这有助于抑制脱发，而你的生物素摄入量有助于促进头发生长。
使用锯棕榈进行头发再生可能稍微有效或者中等有效，但如果单独使用草药通常不是很有效。虽然锯棕榈被广泛用作防止脱发的另一种自然疗法，但它通常并不因刺激毛囊或促进再生而受到称赞。许多使用锯棕榈促进头发再生的人报告说，使用这种草药4到8周后脱发就会消失，但新头发不会因此而出现。然而，对于那些使用锯棕榈来促进头发再生的人来说，一些适度的头发生长是可能的，同时还可以使用其他促进头发生长的植物剂或补充剂。
保持头发健康光泽的第一步是把它留在你的头上，这就是荨麻和锯棕榈的作用。这些草药通过促进营养物质沿毛干向下流动和抑制损害毛囊的激素来帮助防止脱发。脱发最常见的原因之一是雄性激素二氢睾酮(DHT)的积累。DHT通过与睾酮和称为5α还原酶的酶反应产生;然而，荨麻和锯棕榈可以防止这种反应发生。
一些科学研究表明，锯棕榈通过减少体内对双氢睾酮(DHT)的吸收，以及阻止睾酮转化为DHT发挥作用。锯棕榈对激素DHT的可能影响，使其在理论上对治疗脱发有好处。这种激素在男性脱发中起着重要作用，因为它能收缩毛囊。非那雄胺是一种治疗男性脱发的药物，它能有效阻止睾丸激素转化为DHT。
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