葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。在这篇文章中，我们将了解葡萄柚对头发的美容益处。
葡萄柚汁富含营养。许多人认为这种富含维生素A和C的果汁可以促进头发生长。葡萄柚汁中含有约20%的维生素A，维生素A是增强毛囊的基本维生素之一。推荐早餐吃麸皮麦片配脱脂牛奶或豆浆，再喝一杯葡萄柚汁，这样你的头发就会变得又长又亮又丝滑。
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2025-02-22
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2024-03-30
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