女性四五十岁开始进入更年期后，多多少少都会发现头发的状况逐渐变差。不够蓬松不好做造型、感觉失去弹性⋯⋯等等。这个年纪的头发问题的确和更年期有密切的关联，但跟男性出现的雄性秃有着巨大的差异。究竟女性更年期出现的脱发、脱发问题的成因是什么?又有什么预防方法呢?
更年期是每个女人生命中的一个过渡阶段。它的症状之一就是脱发。然而，通过正确的饮食、生活方式的改善、治疗和自我护理，你可以防止脱发，并使这个转变变得容易。以下总结了更年期脱发的常见问题
女性更年期出现脱发主要因进入更年期后，雌激素水平下降，导致一系列的内分泌代谢紊乱，同时因更年期患者出现睡眠不好、烦躁等情况，导致精神紧张而出现脱发。更年期脱发的治疗主要有以下建议：
大多数女性在40多岁时进入更年期。然而，早绝经(过早绝经)影响约1%的女性。如果你正在经历更年期，脱发很多，你可以采取以下措施作为第一道防线。
更年期导致的脱发是一个常见的问题。大约20-60%的女性在60岁之前经历过脱发。在这个阶段荷尔蒙的变化，睡眠不足和压力可能会导致过多的头发脱落。了解关于更年期脱发的原因。
在绝经期脱发是许多50岁以上妇女的问题，然而，并不是所有人都意识到脱发是伴随绝经期的症状之一。情绪波动、潮热、易怒、盗汗或持续性睡眠障碍是绝经期最常见的症状，但脱发增多和头发质量下降并不是绝经期妇女最常见的症状。更年期是女性一生中荷尔蒙发生严重变化的时期，这种荷尔蒙变化通常与头发稀疏有关。据估计，高达40%的更年期妇女经历脱发。这意味着这个问题非常普遍。
所有的女性都会在人生的某个阶段经历更年期。在这个生物学过程中，由于激素水平的波动，女性的身体经历了许多变化。潮热、情绪波动、体重增加、失眠和其他症状在这段时间很常见。不幸的是，这些症状对一些妇女比其他妇女更令人不快，对她们的日常生活有很大的影响。脱发是女性在这一过程中常见的问题，因为头发在头顶、两侧或前部变薄。你能做些什么呢?
多达75%的更年期妇女患有女性脱发。患有这种疾病的更年期妇女经常会看到头顶大量脱发。他们也可能会注意到单根头发的直径变小，这增加了过度脱发的现象。激素在女性脱发中的作用尚不清楚，因此治疗更年期相关脱发的选择有限。
女性更年期脱发原因与荷尔蒙的变化有关，有许多其他因素也促使女性更年期脱发，包括精神压力，疾病，或缺乏某些营养素，女性更年期脱发不是永久性的，可以采取治疗脱发，提高你的头发的质量。
更年期脱发是一种很普遍的现象，荷尔蒙的变化和失衡是女性临时或过早脱发的主导原因之一。女性在更年期脱发提供各种有效的治疗选择，不要感到沮丧，过多担心和压力这会使情况更糟。
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