怀孕后短时间内脱发似乎很正常。 这是由于激素分泌不均引起的。 准妈妈的头发通常会掉下来，但在怀孕期间或分娩后可能会大量脱发，从而使新的头发长出来。 如果准妈妈的消化吸收不良，或者饮食过于单调或偏食，会导致体内钙，蛋白质，维生素或矿物质不足，从而影响头发的生长和新陈代谢。 可以通过饮食，例如吃黑芝麻，奇异果，苹果等来营养怀孕期间的脱发。这些食物富含维生素和多种营养，可以有效地养育头发。 此外，孕妇必须保持愉快的心情，并确保充足的睡眠，以免影响内分泌并引起脱发。
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