头油、头屑不仅给我们带来了每天一洗的日常麻烦，还是个影响我们颜值的“门面问题”。毕竟谁都不想，给人的印象总是油腻腻的样子。
想必大家当中也有喜欢吃“油炸食品”或“猪油”十足的肉类料理的人吧。但是这种油脂摄入过多，实际上会对头发产生不良影响。在这里，我想稍微详细介绍一下。
是否总觉得自己新娘发型上少了些什么吗?除了锁定婚纱外，新娘发饰也是让优雅指数飙升的必备品!戏剧效果的皇冠、童话公主的蝴蝶结、闪闪惹人爱的亮眼宝石，这些夸张元素，全是
维生素C的一大来源是菠菜。这种绿叶可以帮助调节头皮上的油脂分泌。如果你的头发很油腻，富含维生素C的食物有助于减少多余的油脂。其他富含维生素C的食物包括柑橘类水果、花椰菜、辣椒和西红柿。菠菜中的维生素A含量也很高，可以增加头发生长的速度。
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