这种茶树富含一种叫做儿茶素的抗氧化剂。绿茶比红茶含有更多的儿茶素，因为绿茶的生产过程中加工和发酵的工序较少。绿茶对健康的益处是巨大的，包括预防癌症和降低心血管疾病的风险。绿茶还有一个重要的好处。在许多研究中，绿茶提取物已经被证明可以通过增加新陈代谢显著改变身体成分。
绿茶有许多与健康相关的传统用途，尽管医学研究还没有证实补充剂制造商的许多说法的有效性。绿茶提取物补充剂的推广者声称它可以帮助你减肥，帮助你的心脏更健康，愈合伤口，等等。如果你需要利尿剂来帮助控制血压，在尝试使用绿茶提取物或其他补充剂之前，先和医生沟通。高血压带来严重的健康问题，需要医生的干预。
男性和女性都会产生雄激素，这是一种主要的男性荷尔蒙，但数量不同。患有多囊卵巢综合征(PCOS)的女性通常雄激素水平较高。多囊卵巢综合征中雄激素水平高会增加患糖尿病和心脏病的风险，并导致毛发增多、痤疮、腹部体重增加和男性型脱发。绿茶可能在降低高雄激素水平方面有一些好处，尽管这还没有得到决定性的证明。在进行重大的饮食改变之前，和医生沟通。
脱发是男性和女性的问题。许多人尝试非处方产品，或使用帽子或头发来遮盖秃斑。其他人尝试昂贵的方式，如头发移植。对抗脱发的答案可能实际上在你的厨房里。虽然还有很多研究要做，但一些研究发现，绿茶可能有助于防止头发脱落。
绿茶因其对健康的益处而在世界范围内广受欢迎，它富含抗氧化剂，可以对抗自由基，扰乱细菌的产生，并产生抗癌的类黄酮。首尔国立大学医学院(Seoul National University College of Medicine)皮肤科报告称，绿茶也可能刺激头发生长。请注意，绿茶和绿茶提取物没有经过食品和药物管理局的评估，也不被认为是任何疾病的治疗方法。如果您正在经历大量脱发或头发生长速度特别慢，请咨询医生。
失眠是指你无法入睡或无法令人满意地入睡。大约50%的美国成年人一直遭受着与睡眠有关的问题，失眠是最常见的。它的发生是由于潜在的睡眠障碍或一系列的环境，如日程的改变或工作中的压力事件。失眠的症状可能包括晚上难以入睡或保持睡眠，夜间多次醒来，早晨醒得太早，疲劳和嗜睡。如果你喝太多绿茶，尤其是在晚上，你可能会失眠。
在世界范围内，绿茶实际上是一种比咖啡更常见的饮料。其中一个原因是绿茶可能对健康有益，绿茶中含有抗氧化剂，有助于它们的抗炎特性，甚至可以抑制肿瘤细胞的生长。似乎这种效应可能与睾酮水平有关，但在使用绿茶治疗之前，请先咨询医生。
绿茶提取物含有多酚类、黄酮类、类胡萝卜素（维生素A），生育酚（维生素E）、抗坏血酸（维生素C）、锌和硒。所有这些都是对头发好的营养成分。这是一个自然的DHT阻断剂。睾酮或双氢睾酮是男性脱发的主要原因。
考虑过喝绿茶来防止男性型脱发吗?看完这篇文章，你就会了解绿茶防止脱发的原理了。绿茶被认为有助于刺激睾丸激素，并防止其转化为DHT。绿茶除了防止脱发外，还有其他一些健康益处，但由于本文是关于绿茶与DHT之间的联系，我将专注于脱发预防的介绍。
研究表明，绿茶抑制了5-α还原酶，该酶参与了DHT的合成。绿茶可改善血液流动，这种改善的血流量可导致毛囊刺激，刺激睾丸激素并阻止其转化为DHT。绿茶可以和柑橘类或花茶类一起饮用，口感好而且还可以降低DHT，一举两得。
绿茶是一种自然的方式抑制dht，而且没有副作用。绿茶降低并减少dht和胆固醇。喝茶或服用绿茶提取物可以阻止脱发并促进头发再生长。绿茶含有黄酮醇和儿茶素，已被发现具有显着抗氧化，抗肿瘤，抗炎，抗菌等特性的物质。
绿茶是可以促进血液循环，预防心血管疾病，降低血液胆固醇，最大限度地减少癌症的风险，以及增强免疫系统。你知道绿茶可以降低体内DHT吗？你有脱发和头发问题吗？那么，绿茶可能是你正在寻找的答案！
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