绿茶
绿茶是很好的抗氧化剂，可减少体内的DHT和胆固醇，它对5Alpha有抑制作用，最大限度地减少DHT对毛囊的影响。绿茶中含有儿茶素，它有助于刺激头发生长，减少脱发的发生。每天喝绿茶、使用含绿茶成分的头皮护理产品按摩头皮、用茶叶洗发都可减少脱发。绿茶中的咖啡因含量远低于红茶，因此绿茶是一种更健康的选择。它还富含维生素A、B1、B2、B3、C和e。
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    • 绿茶和双氢睾酮（DHT）
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