玛咖原产于秘鲁，是一种与萝卜有关的块茎类蔬菜。玛卡已经种植了2000多年，在20世纪70年代，它从西班牙的一种高价值货币变成了濒临灭绝的货币。人们对这种有用的药用植物(有时被称为秘鲁人参)重新产生了兴趣，这使玛咖成为一种据称具有多种健康益处的补充剂。
高血压通常被描述为一种慢性疾病。大多数人都是逐渐患上高血压的，每年沿着动脉壁的血液压力都会轻微增加。治疗这种疾病通常需要改变生活方式，主要包括饮食和锻炼。然而，有些人转向替代疗法来降低他们的血压。虽然一些补充剂显示出改善这种情况的希望，但玛咖根不在其中。
草药医生有时会推荐玛咖治疗甲状腺疾病，但在试用这种草药之前，你应该咨询医生——特别是如果你的问题是甲状腺机能亢进而不是甲状腺机能减退——因为它通常被推荐用于后者。玛咖并不是一种得到充分研究的草药，大多数传统医学用途都支持它是一种增强性欲和增强耐力的药物，而不是治疗甲状腺的药物。
大约在公元前1600年，秘鲁当地人就开始种植和收获玛咖根了。玛咖根被认为有助于提高耐力和耐力，增加生育能力，促进整体身体健康。玛咖也非常有营养，含有预防癌症的抗氧化剂，以及蛋白质、纤维和钙。人们食用多种形式的玛咖根，包括一种研磨粉。大多数人发现玛咖粉有一种甜味，可以很好地和各种菜肴混合在一起。你可以在饮料中使用玛咖粉，甚至把它添加到你喜欢的食谱中，从而获得它提供的许多健康益处。
玛咖是一种只生长在秘鲁的植物，在那里已经种植了2000多年。玛咖有不同的种类，包括黄色、红色和黑色玛咖。它是一种粉末状的营养补充剂，传统上被用作药物。研究表明，玛咖粉对健康人和患有各种疾病的人都有很多健康益处。
玛卡，是一种根类蔬菜，自公元前1600年就在秘鲁安第斯山脉种植，海拔在8000到14500英尺之间。美国原住民和秘鲁原住民将玛卡作为一种药物和营养支持的来源来刺激免疫系统，治疗贫血、胃癌、肺结核、增强记忆力、月经紊乱、更年期症状、不孕症、不育症和性功能障碍。玛咖被广泛归类为超级食物;富含微量营养素、必需维生素和矿物质的食物，能增强细胞和细胞反应，帮助身体从压力中恢复，增加能量和性欲。
玛咖主要含有碳水化合物、蛋白质、必需氨基酸等人类生存所必需的营养。此外，您可以获得所有健康生活必需的营养素，例如芥子油苷，钙，铁，锌和维生素。
玛咖的科学名称是Lepidiun meyenii。他们被干燥和储存，然后用于治疗目的。玛咖根被认为是安第斯山脉的美味食物。这是因为玛咖含有一种适应原，可以帮助身体很好地适应生活中遇到的压力情况。安第斯山脉的居民使用玛咖的根来帮助他们适应和承受极高的海拔、低温和低氧。
玛咖是一种以各种形式出售的天然补品，由于许多与健康有关的原因被人们使用。有些人将玛咖用于头发，声称它能让他们的头发有健康的弹性和光泽。其他人则认为玛咖实际上会阻碍面部和身体毛发的生长，尤其是女性。
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