红茶也可以帮助你达到健康的皮肤。它可以对抗皮肤感染和瑕疵，延缓皮肤老化，减少眼袋。红茶中的多酚和丹宁酸与皮肤细胞年轻化有关。然而，在使用红茶治疗皮肤之前，一定要咨询皮肤科医生。
红茶可以促进心脏健康，治疗腹泻和其他消化问题，调节血压，降低患2型糖尿病的风险。要享受它的所有好处，你应该不吃任何添加剂，如牛奶或糖。
红茶是大约4000年前在中国发现的。今天，它是世界上最受欢迎的饮料之一。茶含有抗氧化剂和其他植物营养素，可以帮助排毒和治愈你的身体。它的咖啡因含量比咖啡少。
艾蒿茶用于治疗消化不良，便秘和腹胀等胃病。长期以来，它一直被用作治疗人和动物中的蠕虫和肠道寄生虫的药物。中医师和替代治疗师还建议使用茶来延长月经周期或减少月经周期。北美土著的草药传统也使用艾蒿茶来刺激梦境。其他用途包括治疗痛风，神经质，感冒，哮喘，抑郁和失眠。
菊花茶在传统中药和自然疗法中有许多用途。野菊花的花，或者普通的黄菊花，被晒干后制成茶叶。它常用于缓解流感和普通感冒的症状，如充血和发烧。菊花花瓣中含有维生素A、B1、类黄酮以及钙、磷等化学营养素。这种茶具有抗病毒和抗菌特性，在治疗哮喘和心脏病方面很有前景。菊花茶在中国的药用价值已经使用了几个世纪，那里的研究人员继续研究饮用菊花茶对健康的诸多好处。
煮茶时最好使用草药。来自中国草药的黄芪茶具有抗炎和抗菌作用，黄芪茶是抗氧化剂的来源，可以使用干燥的黄芪根在家中轻松制作。
自从中国古代发现茶以来，茶是世界上最受欢迎的饮料，也是最健康的饮料之一。 几千年来人们一直在享受茶，因为它具有药用价值和舒缓的口感。 在任何一天，一半以上的美国人喝茶。 实际上，2014年，美国人食用了超过800亿份茶，即超过36亿加仑，甚至不包括凉茶。 绿茶，红茶，乌龙茶和白茶都是用同一植物制成的，这种植物是温暖的常绿常绿茶油。 凉茶也很多，可以用植物中的任何叶，根，果实或花制成。 茶的品种和选择似乎无穷无尽，并且对健康有益。 这是10种常见病的概述，哪些茶可以舒缓它们。
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