荨麻
荨麻是一种多年生开花植物，荨麻叶上长有细细的绒毛，当你接触这些叶子时，对皮肤会造成各种刺激，包括疼痛、肿胀、瘙痒和麻木。几个世纪以来，人们一直认为它具有药用价值。在中世纪的欧洲，它被用来治疗关节疼痛和排出体内多余的水分。它含有广泛的成分。某些必需的维生素和矿物质，如镁(镁本身具有防止脱发的神奇特性)、维生素C、维生素B、维生素K、钾、二氧化硅和钙在荨麻叶、根和茎中大量存在。它还含有丰富的铁和omega-3酸。它的好处还延伸到对抗脱发的能力。许多研究都重视荨麻刺激头发生长和促进更健康、更浓密的头发的潜力。
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