胆固醇 - 文章 - 脱发人Tuofaren

胆固醇

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胆固醇是多种激素的基本成分。导致胆固醇高的原因多来自于食物，有些食物含有高胆固醇(如肥肉、纯糖类饮料、奶油、蛋糕、巧克力、各种动物油脂等食物)，长期大量的摄入身体内就会增加身体的胆固醇，从而造成身体失去平衡引发胆固醇过高。研究表明，食用高脂、高胆固醇类饲料的小白鼠，更加容易出现毛发脱色、大区域的脱发，同时还会出现皮肤炎症等毛囊问题。过量食用高油脂、高胆固醇会使身体负担加重，内分泌失调，油脂分泌过剩，引起脱发现象。

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胡萝卜和胆固醇

胡萝卜是一种不含胆固醇的食物，它所含的物质甚至可以帮助降低血液中的胆固醇水平，对抗危险的血小板积聚。事实上，没有任何水果或蔬菜含有胆固醇，因为它只存在于动物产品中。然而，身体也会产生胆固醇，所以低胆固醇饮食并不总是保证血液中的胆固醇水平低。

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2019-07-11

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维生素E和胆固醇之间有联系吗?

维生素E和胆固醇之间的联系是间接的。虽然维生素E本身并不影响胆固醇水平，但它确实有助于将胆固醇可能导致的一些健康问题降到最低，并有助于预防这些问题。维生素E还可以促进整体健康和帮助身体系统。控制胆固醇在很大程度上是健康饮食和适当锻炼的结果。除了维生素E，还有一些植物甾醇被认为在控制胆固醇水平方面更有效。