花椰菜
菜花为身体带来许多营养，协助头发以合适的方式生长。维生素A，维生素C，维生素K，维生素E，钠，钾，钙，锰，脂肪，烟酸，锌，铁和铜，这些食物中天然存在的一些矿物质，维生素和其他有用的营养物质。所有这些必需的营养素将帮助你的身体保持和成长。定期食用这种蔬菜可以帮助你治疗脱发。这些矿物质和维生素帮助你的身体自然愈合，并促进身体的修复过程，包括从脱发恢复。
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