早上，打扮的时间是分秒般地忙碌。可是，却花很多时间处理刚睡醒那乱糟糟的头发，结果差点迟到……。为了不让这种事情发生，想做点什么让头发在起床时也跟着服服贴贴没烦恼。
根据专家研究:每根头发平均长三年，平均长12厘米左右，从生长期→退化期→休眠期，称为头发的生长周期。周期一到，正常头发就会自动脱落。就整个头皮而言，同期约80%和90%的毛囊处于生长期，然后进入三周的退化期，最后进入三个月的休眠期。因为人类已经摆脱了春季动物脱毛的状态，所以毛囊不同步作息，采用轮换休息;平均每天有100个毛囊进入休息期，另外100个毛囊进入生长期。所以脱发和新头发同时进行，不会觉得脱发明显。
可可脂主要用于烹饪，但它也因用于头发而闻名。一些人相信它的特性可以修复头发，但如果它是厨房用品，它对你的头发有好处吗?可可脂实际上对头发有好处。天然衍生物附着在头发上，同时为头发提供营养。可可脂中有许多治疗特性。
不少中年男性都会受到脱发困扰。美国“健康日”网站报导，利用数梳子上头发的方法，就能预测一个人会不会秃顶。
预防重于治疗的观念绝对适用于保养我们的秀发上，很少人能够坦然接受自己头发一天天稀疏的事实，等到那一天真的降临到自己头上时，才会不惜花个几千块钱买回各种头发滋养剂，有洗的、有搽的、或用吃的方法来保住头发，比较难以挽回的症状是属于有遗传性先天雄性脱发的人，这可以从家族内的成员(如父亲或祖父的头发情形)看出端倪，这种人一旦步入某一个年龄之后(约二十出头或三十岁之后)就会迅速开始脱发，这在目前的医学上尚未能找出有效的治疗方法。
夏天一到，头皮油腻是否更加困扰你?夏天头发会比较油腻的原因，最主要是人体血液循环及新陈代谢增加，加上高温闷热，对于全身皮脂腺分泌最多的头皮来说，“头油”的现象就更加明显。以下3大对策要你跟“头油”说掰掰!
绿茶对头发生长有好处吗?它是数百万人最喜欢喝的饮料之一。它富含抗氧化剂、维生素、酶和氨基酸。它也有一个惊人的用途，作为皮肤和美容产品。绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于防止由双氢睾酮(DTH)引起的脱发。
人们常说“三千烦恼丝”，头发在中国人的眼中常象征着烦恼与情绪纠结。事实上，发丝的健康确实与人的情绪有很大的关连;不仅如此，我们也可以从发丝的健康中得知一些健康的警讯。
头发可以反映一个人的健康状态，健康的头发不会大量的脱落，颜色也会呈现光泽。而这些外在的表现，其实是跟每一个人的身体健康以及饮食摄取息息相关。一般而言，大概有50多种营养物质与头发的健康有关，例如：蛋白质、维生素、及水等，此外，肾脏的健康情况也会反映在头发上，一个人的肾脏如果较差，头发容易显得黯淡，甚至年纪轻轻就出现白头发。那么，要如何常保一头美丽的秀发?
头皮是拥有一头漂亮头发的根源，如果头皮有问题，就算有漂亮的头发，也会很容易脱落，这时再美丽的容颜也会失色。头皮屑很恼人，要对抗头皮屑，医师指出，由于皮屑芽孢菌是与人体共生的菌种，并不能完全的根治，只能靠饮食、作息及选用合适的洗发水来加以控制。
PureProfile 机构以问卷方式调查全澳一千名超过18岁的澳洲人。新的调查发现，脱发导致40%的人失去原有的自信，并且致使20%的人变得忧郁。脱发也对23%澳洲人的感情生活造成冲击，调查中有48%的人认为，当寻找伴侣时，头发在外观中的表现是重要的。
现在人们的生活压力在不断增加，熬夜、加班、速食等，久而久之，很多人出现严重的脱发现象。那么，脱发的“元凶”是谁呢?脱发患者的病因都不同，下面介绍引起脱发的主要原因，希望患者可根据不同原因进行调理。
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