茶树油是从澳大利亚本土的树种叶子中提取的。尽管它的名字,茶树油实际上与我们喝的茶没有关系。它的防腐性能可用作治疗多种感染的方法。但是茶树油不仅仅是一种很好的非传统药物;它还对干发,油性头发和头皮发痒有好处。
精油护理可以帮助你保持头发光泽和健康,滋润你的头皮,减少干燥和刺激。你可以从多种油疗中选择,从美容用品商店的热油到全天然油,如荷荷巴油、椰子油和迷迭香油。学会在家里重新体验一次水疗,用热油护理自己,改善头发和头皮的健康。
头发通常每个月会长1/2英寸,但是有头发刺激剂或精油可以促进头发更快生长。使用头发精油可以刺激头皮,改善血液循环,为头皮提供营养,帮助头发生长。许多头发刺激剂都是精油,可以按摩到头皮上,一个小时或一夜之后洗掉。
从亚麻籽中提取的亚麻籽油中含有必需脂肪酸α-亚麻酸,它是omega-3脂肪酸之一。鱼油被认为是omega-3脂肪酸的最佳来源。但是,素食者或对鱼类过敏的人可以从亚麻籽油中获得omega-3的好处。对妇女来说,亚麻籽油有一些好处。但是,它们中的大多数是由于亚麻籽和某些品牌的亚麻籽油中存在木脂素所致。当您寻找亚麻籽油以实现其下述好处时,请阅读产品标签以确保添加木酚素。
市场上有大量的美白产品,但不幸的是,它们经常含有太多的化学成分。有时候,人们会因为皮肤色素沉着而无法使用化学药品。但是,如果您只是想稍微减轻一下肤色,又不想在皮肤上涂抹可能有副作用的化学药品,该怎么办。注意由天然成分组成的皮肤美白产品。杏仁油就是这类产品之一。它不仅可以减轻肤色,还可以呵护,舒缓,滋养和滋润肌肤。
为了考虑红花籽油和橄榄油的相对优势和劣势,我们应该了解在这些油中发现的脂肪类型。根据美国农业部的建议,我们应该避免饱和脂肪和反式脂肪,用植物油代替它们。他们承认,健康油,例如红花籽油或橄榄油,有助于预防甚至对抗一些疾病,如心血管疾病和糖尿病。
如果你在商店里找不到洋甘菊油,并且皮肤受到刺激或发炎,我们会告诉你如何在家制作洋甘菊油。洋甘菊油是从德国洋甘菊或罗马洋甘菊花中采用水蒸气蒸馏法提取的。这是一种具有镇静和舒缓作用的精油,广泛用于芳香疗法。洋甘菊油对健康有很多好处,尤其是对皮肤状况。洋甘菊油可以帮助任何情况下的敏感皮肤。在aromaweb.com上可以找到甘菊油的全部用途。要制作这种神奇的油,你需要甘菊花,干的或新鲜的,和任何载体油。橄榄油或植物油就可以了。
最近,葡萄籽油很受欢迎,引发了“葡萄籽油还是菜籽油”的争论。每种油都有其优缺点。更接近的比较表明,这两种方法都应该能在你的厨房架子上找到它们自己的位置。
蓖麻油是自古以来使用的众所周知的治疗油之一。它可以局部使用或内部使用。喝蓖麻油有治愈作用,但应谨慎行事。蓖麻油是从蓖麻子中提取的。油是液体,浅黄色,有淡淡的气味。喝蓖麻油有什么好处?如何服用该油避免副作用?
高油酸葵花籽油是多种传统的葵花籽油。它来自含有大量油酸形式的单不饱和脂肪的种子。根据国家向日葵协会的说法,这种油至少是80%的必需油酸(Omega-9)脂肪酸。实际上,高油酸葵花籽油的脂质组成与橄榄油之一非常相似。它被认为是各种应用的真正健康选择。
甚至在数千年前,人们就认识到杏仁油的许多有益健康的特性。杏仁油是印度草药的重要组成部分。我们的祖先知道杏仁油对健康的好处,如改善心脏健康,延缓衰老和保持敏锐的记忆力。杏仁油因其具有防止中毒的能力而倍受重视。现代科学怎么说?杏仁油有什么用?
研究表明,茶树油可以减少头皮屑,支持你的头发和头皮健康。在一项随机、单盲、平行的小组研究中,有轻度至中度头皮屑的受试者连续四周每天使用含有安慰剂或5%茶树油溶液的洗发水。
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