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精油

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脱发是引起情绪困扰的最大的健康问题之一。不管你的头发有多长，保持头发的健康是很重要的。为了摆脱头发的问题，增加头发的体积，你有必要使用天然的精油，帮助获得有弹性和健康的头发。天然有效的精油，帮助刺激你的头发毛囊，同时使你的头发健康，护发精油通常含有脂肪及生理活性成分，包括甾醇、角鲨烯、氨基酸、维生素以及黄烷酮、二氢黄酮、黄酮醇、儿茶素、花青素等类黄酮物质。这些物质都是天然抗氧化活性成分，可发挥清除自由基的生理作用，从而促进头发的强韧性提高，改善脱发、掉发问题。

用于干燥头皮的精油

对于油性头皮和干性头皮来说，最好的治疗方法都来自于平衡油脂分泌，而不是把它们弄得过干或过油。选择精油，因为它们有收敛、润肤的特性。精油可以通过多种方式进入你的头发护理程序。在你的洗发水或护发素上滴几滴，这些传统的治疗方法虽然很受欢迎，但可能无法产生与商业产品相同的效果。

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2019-02-26

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将鱼油和橄榄油混合用于脱发

脱发有多种原因，包括遗传、药物相互作用、营养缺乏、甲状腺问题、循环不良、激素和衰老。增加你的整体健康和营养可以减少脱发的速度，就像在你的日常饮食中添加橄榄油和鱼油一样。这两种油都富含维生素，具有抗炎特性，有助于促进头发生长。

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2019-02-24

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鼠尾草精油有什么好处？

鼠尾草是一种银色的绿色灌木，叶子很香。这种植物原产于地中海，但也生长在北美。大多数人知道鼠尾草是一种佐料或草药。然而，鼠尾草精油也可以非常有益的治疗各种疾病和条件。

2019-02-24

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大麻籽油和亚麻籽油

大麻籽油和亚麻籽油都是健康的脂肪选择，因为它们的饱和脂肪含量低。然而，由于它们的烟点相对较低，这两种油都不是通用食用油的好选择。关于它们是否比其他低饱和脂肪的油对心脏健康有任何额外的好处，证据仍然有限。

2019-02-24

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红花籽油的好处

橄榄油可能会受到媒体的广泛关注，但红花油正凭借自身的优势成为健康领域的超级明星。这种油由类似向日葵的红花种子制成，含有健康的脂肪，甚至可能有助于预防心血管疾病。然而，所有的油都是纯脂肪，这意味着它们的热量很高。少用红花油，避免不必要的体重增加。

2019-02-24

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澳洲坚果油的营养成分

澳洲坚果起源于澳大利亚东部、新喀里多尼亚和印度尼西亚，有时被称为“坚果女王”。澳洲坚果油是从坚果肉中提取的油。冷榨或特级初榨澳洲坚果油呈淡琥珀色，有轻微的坚果味，而精制澳洲坚果油几乎是透明的。

2019-02-23

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澳洲坚果油的好处

高脂肪的食物，如油和坚果，往往受到不好的评价。然而，有些脂肪有许多健康特性，可能提供一些好处。其中一种脂肪就是澳洲坚果油。它很有可能是你日常饮食中不可或缺的一部分。

2019-02-23

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橙花精油有什么好处?

苦橙树的花是橙花油的来源，芳香治疗师经常使用橙花，是因为它的镇静和感官效果。橙花油的花香和辣味使它成为浴油、护肤霜和一些香水中很吸引人的成分。橙花油也可能有药用价值，因为它的抗菌性能。在因医疗原因使用草药之前，一定要咨询医疗服务提供者。

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2019-02-23

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桉树精油的功效及作用

桉树油是从桉树枝叶提炼而得。这种树也被称为蓝桉，原产地是澳大利亚。那里的居民首先发现它具有药用价值，并尝试使用其油脂治疗疾病。桉树油通过蒸馏法萃取获得，大约110磅枝叶可以获得2磅精油。在洗发水里混合10滴桉树油，有助于去除头皮屑。此外，应该提醒的是，应该始终使用全天然洗发水。

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2019-02-21

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【史上最全】桉树油治疗脱发方法

桉树油(Nilgiri oil)是一种无色的油，从桉树(Myrtaceae)科的干叶中通过“冷萃取”或“蒸汽蒸馏”工艺提取。该植物原产于澳大利亚，只有某些种类，主要是桉树(Eucalyptus salicifolia)和蓝桉(Eucalyptus globulus)，用于提取油。具有强烈甜木香味的精油因其非凡的药用特性而被广泛使用。