如果你没有摄入足够的B族维生素,你可能更有可能患上各种慢性疾病,包括心脏病、癌症和神经系统疾病。然而,摄入过多的维生素B-6、B9或B-12也可能是有害的。在服用含有这些维生素的膳食补充剂之前,请咨询医生,并且不要服用超过推荐剂量的维生素。
据MedlinePlus网站报道,血液中B12水平过高的原因包括肝炎、肝硬化、慢性髓细胞白血病和骨髓疾病等严重疾病。根据梅奥医学实验室的说法,在某些情况下,由于补充剂的摄入,检测结果可能不正确。
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