大豆
大豆含有几种可能有助于促进头发生长和阻止二氢睾酮的化合物。一项研究发现，雌马酚、染料木素和白叶枯素A被发现是5α-还原酶的有效抑制剂。这三种化合物都可以在大豆中找到。染料木素可以在羽豆、葛根和蚕豆中找到。马酚是肠道细菌消化大豆苷元的产物，大豆苷元是一种大豆中的异黄酮。百香草素A可以在多种豆类中找到。
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