正确的维生素和矿物质对保持头发健康起着重要作用。任何营养不足都会导致头发稀疏，甚至完全秃顶。众所周知，甲状腺功能低下会导致头发卷曲或脆弱，而甲状腺功能亢进则会导致头发油腻无力。
绿茶富含抗氧化剂，有助于防止头发脱落，促进头发生长。几十年来，鸡蛋一直是一种很受欢迎的护发成分，因为鸡蛋富含蛋白质。它们为你的头发提供健康生长所必需的营养。
有三种类型的蓖麻油，普遍用于头发护理-有机蓖麻油，牙买加黑色蓖麻油，氢化蓖麻油。虽然蓖麻籽最初来自非洲，但由于奴隶贸易，它们被运到了牙买加。
每天都有新产品上市，承诺能让你的头发更结实、更浓密、更健康。这些产品有一些有效，有一些无效。然而，有一个非常简单的方法可以解决你头发的问题。解决办法就在你的冰箱里。没错，鸡蛋对头发的健康大有好处。
婴儿油是父母的最爱，尤其是那些有小婴儿的父母。但是，除了在婴儿身上使用，它在很多方面都很有效。它有惊人的保湿性能。许多品牌的婴儿油含有额外的成分，如芦荟和薰衣草油，增加其效益。但是，你知道使用婴儿油可以帮助你生长和保持一个强壮和有光泽的头发吗?
如果你想涵盖所有的基础，我们推荐以下的天然混合油:蓖麻油，荷荷巴油，椰子油。你需要的蓖麻油大约是其他两种油的3倍。如果你想稍微混合一下，可以从3汤匙蓖麻油，1汤匙荷荷芭油，和1汤匙椰子油开始。这将使足够的混合物用于约5次蓖麻油处理。
生姜是一种多用途植物：富含抗氧化剂，也是一种有效的抗菌消炎剂。生姜的汁液、生姜的果肉，甚至生姜油都被用于许多家庭疗法和天然的护发疗法中。它可以刺激血液流向头皮，清洁你的头发，甚至帮助你摆脱头皮屑。尽管人们对生姜是否会对毛干产生负面影响存在一些担忧，但支持这些说法的研究仍然太少。
阳光、风和寒冷的温度加上热量造型可以迅速消耗头发的水分。保持平衡、保持健康、有光泽的头发，使用天然的头发护理，这些护发素可能会让你大吃一惊——你只需要去趟超市就可以了。
对于有效、实惠的护发产品来说，厨房里的食材是很多人的首选。食品储藏室和冰箱里的主要食物，如橄榄油和鸡蛋，随时都可以买到，使用方便，对所有类型的头发都有效。你可以把它们作为日常护发的一部分，或者偶尔使用一次。
如果你想给头发增加柔软、光泽和水分，可以考虑使用荷荷芭油。这是一个伟大的保湿和治疗所有类型的头发天然油。来自加利福尼亚、亚利桑那和墨西哥北部发现的霍霍巴植物，霍霍巴油对干燥、易碎或卷曲的头发特别有效。使用下面的一个或多个步骤来给你的头发添加这种强效保湿霜。
椰子油是一种天然产品，有多种用途，包括美容和烹饪。椰子油作为一种有效且廉价的深层护发方法，已被广泛应用于各种文化中。椰子油可以帮助干燥、脆弱和受损的头发变成健康、有光泽和易于打理的头发。除了加强头发，椰子油还能防止分叉，防止高温和化学处理造成的断裂。
乳酸是一组有机化合物，统称为α羟基酸，简称AHAs。它们广泛应用于化妆品中，主要是用于皮肤护理的温和去角质产品。乳酸也经常被添加到护发产品中。虽然它主要与乳制品有关，但这种酸也是由人体产生的。
Tuofaren.com 专注头发、脱发、植发、织发补发、假发的研究，提供脱发食疗、脱发治疗原因等专业资讯服务。商家评价、发友笔记为大家提供交流平台。脱发怎么办，上脱发人找答案！
脱发人
