你多久洗一次头发?这个问题每个人答案都不同，有些人天天洗、有些人两天一次或三天一次，有些女明星，例如：范冰冰更直言自己七天才洗一次头发。有些人会将发质的好坏跟洗发频率做连结，但真正的答案是什么?以下美发专家为大家解答「正确洗发频率」，如何做到彻底清洁，让发质健康，又不会因为过度洗净。
认识洗发本质前，先来介绍我们洗发的主角~头皮与头发!头皮的性质已经在这篇文章「如何保养头皮?了解头皮属性并选择适合自己头皮的洗发水是关键!」做过说明了，本文不再赘述。
从小你就学会自己洗头，至少也有二三十年的经验了;也许更久一些，洗发这件事情再简单不过了，除非是专业的发廊，否则应该很少人会说自己的洗头经验非常丰富。洗头这么多年，你对以下问题有正确答案吗?怎么洗才算洗干净?多久洗发一次比较好?洗发的重点应该放在洗头发?洗头皮?还是两者都很重要?什么才是正确洗发的方式?很多人可能连想都没想过这些问题，更甭说会有答案了。
洗头看似小事，但许多人洗一辈子，却还不知如何正确洗头，殊不知一旦选错产品、用错方法、洗得过与不及，或坚持不肯改变错误的饮食模式与生活型态，都可能让一头乌黑秀发黯然无光，甚至日渐脱发掉光光。
有些人以为洗头发其实很简单，不需要考虑什么。只需用天然洗发水洗、再冲洗，并重复一、二次，然后轻轻按揉一些天然的护发素从头发中段带至发尾，再次冲洗干净，就这么简单。不过，头发护理专家解释这种洗发方式是错误的，正确的洗发顺序是先用护发素，再用洗发水。
九成以上的发友，可能都清楚正确的生活习惯，但知道正确洗发方式的人，恐怕仅剩两成;想测试自己的洗发方式是否正确，头皮护理专家提供以下5大洗发雷区，检视一下，就知道自己是否已经踩到地雷了!
Q：我发质不算好，有一阵子有很多头皮屑，这几年头发掉很多，医师说是雄性脱发，且头皮很会出油，昨才洗头，今早头皮就有点痒，但一洗头，感觉头发掉好多，我才40岁，担心到老真的会秃头，我可以天天洗头吗?常用洗发水洗，也会伤头发吗?
每逢换季，忽冷忽热的天气，很多人都会有头皮痒、头皮屑的问题，为了避免满头「雪花」影响个人形象，许多人这时第一个反应就是加强洗头次数，但其实造成头皮屑增长的原因有很多，若不先找出原因，不仅无法顺利改善「发如雪」的状况，还可能让情况越来越糟，甚至引发掉发危机!
你习惯早上起床洗澡、洗头吗?小心!早上洗头长期下来可能导致掉发量增多、引发脱发危机!
气温飙高，光是坐着不动，都会出汗，对于机车族小伟来说，更是苦不堪言，全罩式安全帽密不透风，但骑车上路非戴不可，头顶闷热潮湿，汗水就从帽缘流下，有时头皮发痒，双手使劲一抓，竟然掉下一大把头发。
炎炎夏日热到爆汗，型男靓女得耗费好大功夫，才能维持帅气漂亮的发型。到底有什么办法能保持发丝清爽呢?专家为你解惑。
夏天到了，对于头发来说，除了不停染发外，长时间在外面照射太阳，也容易伤害发质。对于女生来说，一头有光泽的秀发，可以充满魅力，所以在夏天的护发密集度，也是最高的，但要怎样才能照顾好自己的头发呢?
Tuofaren.com 专注头发、脱发、植发、织发补发、假发的研究，提供脱发食疗、脱发治疗原因等专业资讯服务。商家评价、发友笔记为大家提供交流平台。脱发怎么办，上脱发人找答案！
脱发人
