大蒜
研究表明,大蒜能降低总胆固醇和甘油三酯(血脂)水平,有助于防止动脉堵塞。大蒜还是一种防癌食品。大蒜还具有抗菌和抗病毒作用,可增强对应激性感冒和感染的抵抗力。
鱼油 VS. 大蒜
大蒜的十大健康益处
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