按摩头部的好处 - 视频

按摩头部的好处

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按摩可以起到养生保健的作用，特别是按摩头部，好处也不少。头部按摩促进头皮的血液循环，促进头发的生长，头部汇聚了很多穴位还有静脉，经常按摩头部的话，可以行气活血，以及疏通经络。能够调节五脏六腑的器官功能，缓解身体疲劳，提神喝健脑，延缓大脑的衰老，防止大脑老化，还可以增强身体的抗病能力。头部是神经最为集中的地方，并且血管丰富。按摩头部可以促进血液循环，大脑供氧保持充足状态，从而起到提神健脑、缓解大脑疲劳的作用。另外，按摩头部看还可以滋养头发，起到防止脱发、美发的作用。