含维生素E的食物
富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。【果蔬】包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。【坚果】包括杏仁、榛子和胡桃。【压榨植物油】包括向日葵籽、芝麻、玉 米、橄榄、花生、山茶等。红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E，含量最为丰富的是【小麦胚芽】，最初多数自然维生素E从麦芽油提取，通常从菜油、大豆油中获得。
  • 文章
  • 百科
  • 视频
  • 图片
    • 富含维生素E的食物：小麦胚芽油
    富含维生素E的食物：葵花籽
    富含维生素E的食物：杏仁
    富含维生素E的食物：葵花籽油
    富含维生素E的食物：红花籽油
    富含维生素E的食物：鳗鱼
    富含维生素E的食物：榛子
    富含维生素E的食物：花生酱
    富含维生素E的食物：菠菜
    富含维生素E的食物：红甜椒
    富含维生素E的食物：花生
    富含维生素E的食物：西兰花

    相关标签

    含维生素E的食物