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生物素 Vitamin H

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生物素是一种B族维生素，也被称为维生素B7或维生素H。它在许多人体代谢功能中扮演了重要角色，包括细胞增长，脂肪酸合成，和亮氨酸代谢等。生物素有预防脱发和改善特定皮肤疾病的作用。经常出现湿疹，脂溢性皮炎等皮肤问题的先天疾病苯丙酮尿症儿童患者，可以服用生物素补充剂获得帮助。生物素缺乏症的早期症状通常表现为头发和皮肤干燥，脱发，湿疹，皮疹，和真菌感染等。含生物素丰富的食物来源包括乳制品，贝类动物，鸡胸肉，花椰菜和动物器官肉类等。

什么是生物素缺乏?

生物素缺乏症是一种非常罕见的营养缺乏症，即人体不能获得足够的生物素。生物素是维生素B复合体中的一员，在细胞的代谢和呼吸过程中起着重要的作用。每日所需的生物素非常低，这使得很难发展缺乏这种维生素。生物素缺乏症的治疗包括补充饮食中的生物素，直到患者病情稳定。

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2019-12-18

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生物素最常见的副作用是什么?

生物素，或称维生素B7，是一种水溶性维生素，通常不会引起任何副作用，即使是那些服用高剂量的人。那些有副作用的人经常报告说，当他们停止服用这种补品时，囊性痤疮就会消失。有些人对它也有过敏反应，服用某些药物会降低疗效。虽然生物素导致流产的可能性非常低，但是孕妇也不应该在没有咨询医疗专业人员的情况下服用生物素。

2019-12-14

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生物素对脱发的影响

生物素也被用于健康的头发和皮肤，健康的汗腺，神经组织和骨髓，并协助肌肉疼痛。每天两次在你的食物中加入5到8克的高剂量将广泛地防止脱发。生物素缺乏可能导致皮疹、脱发、高胆固醇和心脏问题。没有生物素，某些酶就不能正常工作，皮肤、肠道和神经系统会出现各种并发症。

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2019-11-21

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生物素和脱发——头发的神奇维生素

生物素是维生素B的主要成分;接受米诺地尔和其他脱发药物(保法止)治疗的患者通常需要补充生物素以达到最佳效果。接下来的问题是生物素是什么以及它在脱发中的作用。

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2019-11-21

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Biotin Forte生物素补充剂在头发生长中的作用

现在市面上有很多治疗脱发的药物和方法，其中有一些是天然的方法，如印度醋栗、各种精油等。然而，这些方法是需要花时间和容易搞乱的。其他的方法包括摄入膳食补充剂，以满足缺乏维生素和矿物质的头发生长所必需的如上所述。

2019-11-20

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生物素：它对头发的好处

生物素是维生素B的一种形式，可以在食品补充剂以及许多食品中找到。它以维生素B7，生物素，辅酶R和Appearex等几种名称出售。生物素有助于保持皮肤和指甲健康，还可以使神经系统正常工作。它通过将食物分解成糖以供人体使用来起作用。由于生物素没有储存在体内的任何地方。因此，如果您摄取适当的食物，那么您的生物素含量可能较低。