葫芦巴
葫芦巴包含生物碱、赖氨酸、L-色氨酸、甾体皂甙和粘液质纤维。它还是铁、硅、钠和维生素B1的天然来源。此外，葫芦巴还含有丰富的硒，硒具有抗辐射，帮助人体利用氧气的作用。这种草药对消化系统很有好处，它含有大量纤维，尽管不能溶解于水，但接触液体后会膨胀。葫芦巴除了是一种天然泻药外，还有助于降低血压。它能控制血压，降低有害胆固醇水平。饮食中包含它，可以有效降低身体对糖的吸收率。
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