豆类
豆类是头发健康饮食的重要组成部分。豆类含有大量的铁,这是防止脱发所必需的。为了给你的头发提供更好的头发生长所需的营养,吃不同类型的新鲜或干豆,包括芸豆、黑豆、海军豆、斑豆、鹰嘴豆和大豆。
豌豆的好处
斑豆的好处
小豆的好处
鹰嘴豆的好处
豌豆的功效
哪些豆类蛋白质含量最高?
豆芽富含人体所需的100种健康酶
豆类、水果和蔬菜
赤小豆的营养资料
豆浆蛋白质含量高吗?
脱发可以喝豆奶么
【组图】豆浆对头发和皮肤的影响

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