杏仁 - 文章 - 脱发人Tuofaren

杏仁 Almond

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杏仁的营养价值，我们不得不提的是，其含有大量的维生素B6、E，以及铁和锌。这些营养素是对人体健康非常有益，而且也是维持免疫力，抵抗疾病的基本营养素。除此之外，营养维生素E还能够帮助我们头发的健康生长，防止头发出现枯燥，发白，以及脱发的困扰。在杏仁价值市场上，我们可以找到两种杏仁，一种为甜杏仁，一种为苦杏仁。其营养与价值也都有所不同。其中苦杏仁的药物价值更高，对于治疗呼吸道疾病有着上佳的疗效。甜杏仁则不同，其营养价值可能比不上苦杏仁，但是它的用途更广，我们经常吃的各种杏仁零食，以及杏仁露等，都是用甜杏仁加工而成。

吃杏仁和葫芦巴对头发有益

葫芦巴种子是一种非常有效且有影响力的种子，可以减少头皮屑，头发脱落，头发变薄，使头发光滑有光泽。这些种子补充了毛发膨大，是优质的蛋白质和烟酸、钾、烟酸、氨基酸、维生素C以及基因缺陷的来源。葫芦巴中含有大量的卵磷脂，是一种草本润肤剂，具有强身健体的功效。它还能使头发有光泽，如丝般顺滑。种子的化学成分表明它含有丰富的氨基酸和蛋白质，从而减少头发脱落和头皮屑，滋润头发。

2020-01-24

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抑制DHT的食物：杏仁

杏仁富含L-赖氨酸，这是一种强大的DHT抑制剂。杏仁还是一种健康的纯素食蛋白质来源，可支持新头发的生长。它们还富含多不饱和和单不饱和脂肪，这是生产具有良好拉伸强度的健康头发所需的“优质”脂肪（意味着头发不易断裂）。

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2019-10-18

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每天吃杏仁有什么好处?

天然的无盐杏仁是一种美味又营养的零食，对健康有很多好处。富含矿物质的坚果也是最健康的坚果之一。每天吃一把营养丰富的杏仁有助于促进心脏健康，防止体重增加，甚至可能有助于对抗糖尿病和阿尔茨海默病等疾病。

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2019-10-13

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杏仁对头发生长的好处

为了追求奢华的发型，许多人每年都要花费大量金钱购买护发产品。在花费大量时间去美容院和去美容店之间，大多数人从来没有想过他们超市的货架上有一种最好的护发产品。经常吃杏仁可以预防心脏病、糖尿病和体重增加。有趣的是，杏仁在促进头发健康生长方面也有强大的作用。

2019-09-18

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柠檬汁对你的头发有什么影响?

柠檬汁是一种多功能的产品，可以用作家庭清洁剂、消毒剂和防虫剂。它也是一种可以用在头发上的天然美容产品。柠檬汁可以帮助治疗头皮屑和头发脱落。除了能使头发颜色变亮，它还能使头发表面发出令人愉快的光泽。

2019-05-09

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杏仁黄油对头发的好处

杏仁奶油含有多种营养成分，包括蛋白质、健康脂肪和某些维生素，这些都与头发健康有关。研究人员称，坚果中的维生素E含量对保持头发浓密和光泽特别有好处。发表在《热带生命科学研究》杂志上的一项为期8个月的试验发现，每天补充维生素E的男性头发生长速度最高可提高42%。仅仅一汤匙杏仁就提供了你每日所需的三分之二的脂溶性维生素E。