碱性食物主要是含有钾、镁、钙的食物。具体包括各种绿色蔬菜，如菠菜。水果包括苹果、香蕉、橙子、橘子等。除此之外还包括各种奶制品、豆制品、坚果等。还有超市里的小苏打、苏打水及苏打饼干等，以上食物都属于碱性食物。当出现烧心、反酸等症状时，除了进行药物治疗以外，食用碱性的食物也对缓解症状有一定帮助，可以适当食用。
促进头发生长的方法有很多，食物、水果、精油、洗发水、生姜、黑豆这些都可以促进头发生长，另外小妙招、偏方、药物对促进头发生长也有帮助，多了解头发生长的周期对你也会有很大帮助。
脱发的治疗包括药物治疗、促进头发生长的手术和减缓脱发。如果脱发是由潜在疾病引起的，就有必要对这种疾病进行治疗。可能包括减少炎症和抑制免疫系统的药物。有治疗遗传性脱发的药物。选项包括:米诺地尔，每天擦到头皮上。使用后请洗手。至少需要6个月的治疗，以防止进一步脱发和开始头发再生。需要不断地用药来保持疗效。非那雄胺(保法止)。这是批准给男性使用的处方药。你每天服用一粒药丸。许多服用非那雄胺的男性脱发速度会减慢，有些人可能会出现新的毛发生长。
蔓迪米诺地尔酊是局部外用药物：每次1ml(米诺地尔50mg，约7喷)，涂于头部患处，从患处的中心开始涂抹，并用手按摩3～5分钟，不管患处的大小如何，均使用该剂量。每天的总量不得超过2ml。蔓迪米诺地尔酊应在头发和头皮完全干燥时使用。
蔓迪用于治疗男性型脱发和斑秃。局部外用：每次1ml（米诺地尔50mg，约7喷），涂于头部患处，从患处的中心开始涂抹，并用手按摩3～5分钟，不管患处的大小如何，均使用该剂量。每天的总量不得超过2ml。本品临床上常见的不良反应是头皮的轻度皮炎。偶有报道使用本品后可有下列不良反应，但其与使用的因果关系尚不明确。这些不良反应包括刺激性皮炎（红肿、皮屑和灼痛），非特异性过敏反应，风团，过敏性鼻炎，面部肿胀，过敏，气短，头痛，神经炎，头晕，晕厥，眩晕，水肿，胸痛，血压变化，心悸和脉搏频率变化。
按摩可以起到养生保健的作用，特别是按摩头部，好处也不少。头部按摩促进头皮的血液循环，促进头发的生长，头部汇聚了很多穴位还有静脉，经常按摩头部的话，可以行气活血，以及疏通经络。能够调节五脏六腑的器官功能，缓解身体疲劳，提神喝健脑，延缓大脑的衰老，防止大脑老化，还可以增强身体的抗病能力。头部是神经最为集中的地方，并且血管丰富。按摩头部可以促进血液循环，大脑供氧保持充足状态，从而起到提神健脑、缓解大脑疲劳的作用。另外，按摩头部看还可以滋养头发，起到防止脱发、美发的作用。
苦瓜富含维生素C，这是预防疾病、骨形成和伤口愈合的重要微量营养素。它还富含维生素A，一种促进皮肤健康和视力的脂溶性维生素。此外，它还提供生长发育所必需的叶酸，以及少量的钾、锌和铁。
这种水果也被认为是儿茶素、没食子酸、表儿茶素和绿原酸的良好来源，这些强抗氧化化合物可以帮助保护细胞免受外部伤害。它还能满足每日所需纤维的8%，每份94克。
护发方法:将新鲜苦瓜汁与原味酸奶混合。将混合物涂抹在头发上，静置一会，冲洗干净。
去头屑方法:将新鲜的苦瓜汁和孜然籽混合成糊状。每天涂抹在头发上一段时间，然后冲洗干净。使用一个月去头皮屑。
头发分叉方法:把新鲜的苦瓜汁涂在发梢上，用梳子梳理。一周做两次。
防止脱发方法:将新鲜的苦瓜汁和少许蜂蜜混合。涂抹头发一段时间，然后冲洗干净。
避免白发方法:每10天在白发中混合新鲜的苦瓜汁，防止脱发。
非那雄胺主要副作用，如果在服用非那雄胺时出现这些副作用，请立即咨询主治医生：常见：发冷、发抖，冷汗，头晕、模糊，或者起立是眩晕。非那雄胺次要副作用，非那雄胺可能发生的一些副作用可能不需要医疗护理，在治疗期间调整药物，这些副作用可能会消失。但如果以下任何副作用继续存在，请向您的主治医生咨询：常见：性欲降低;阳痿、勃起障碍;性能力、欲望丧失。
脱发饮食疗法是通过食疗来实现的，正确运用脱发食疗方法，不经可以帮助促进头发生长、预防脱发，而且对身体其他方面大有好处，脱发人网介绍了丰富的脱发食疗方法供大家参考。
白头发是指全部或部分变白的头发。生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故，其原因有先天性和后天性两种。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。
掉头发又名脱发。遗传因素、年龄增长、免疫异常、精神压力过大或应激、内分泌失调、服用某些药物、自身免疫等因素都可能导致脱发的发生。遗传因素，以雄激素性脱发最为常见，男女都可患病，男性更多。脱发区毛囊对雄激素“攻击”作用过于敏感，使毛囊出现渐进性缩小，最终变为毳毛毛囊，形成临床上可见的脱发。毛囊炎，紧张和焦虑，抽烟，产后，某些免疫性疾病也与雄性激素脱发有关。自身免疫因素，以斑秃为代表，部分斑秃患者还可能同时合并其他免疫性疾病，如白癜风等。精神压力过大或突然应激，也可造成斑秃，休止期脱发等类型的脱发。
落健是一种可以生发的制剂，落健可以活络发囊，是1988年推出的产品。落健主要成分是米诺地尔，从米诺地尔浓度来看，能够分为两种：5%浓度的落健和2%稠密的落健。男性掉发患者合适运用浓度比较大一点的，女性合适运用2%稠密的。落健可能会出现过敏的情况，对于敏感肤质的人在使用的时候要注意了，如果使用落健过敏的话要立即停用，以免加重过敏的表现，大多情况下落健不存在刺激，大家可以放心使用，在使用落健的时候要避免碰到眼睛中。落健的效果比较好，落健有利于头发的生长，而且头发生长的速度比较快。
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