睾酮是最重要的男性激素（雄激素），主要由睾丸分泌。 睾酮（又称睾丸素、睾丸酮或睾甾酮）是一种类固醇荷尔蒙，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮。它是主要的男性性激素及同化激素。不论是男性或女性，它对健康及有着重要的影响，包括增强性欲、力量、免疫功能、对抗骨质疏松症等功效。睾酮过高会引起雄性脱发；雄性脱发表现为前额或头顶头发细软、稀疏甚至露头皮的情况。平时注意少熬夜、少吃辛辣刺激食物、少喝酒、碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。
新陈代谢包括物质代谢和能量代谢两个方面。新陈代谢是由同化作用和异化作用这两个相反而又同时进行的过程组成的。同化作用和异化作用既有明显的差别，又有密切的联系。如果没有同化作用，生物体就不能够产生新的原生质，也不能够储存能量，异化作用就无法进行;与此相反，如果没有异化作用，就不能够有能量的释放，生物体内的物质合成也就无法进行。可见，同化作用和异化作用既相互对立又相互统一，共同决定着生物体的存在和延续。
生物素脱发：由于生物素在施用于皮肤时不能很好地吸收生物素，因此生物素脱发补充剂通常可作为片剂或胶囊用于口服。一些类型的脱发被认为对某些维生素或草药有反应，因此，有许多商业上可用的脱发补充剂。脱发补充剂的一个常见组成部分是生物素，一种与毛发生长有关的维生素，与健康的皮肤和指甲有关。
李子中含有维生素、矿物质、抗氧化剂、植物营养素等基本营养物质，可以滋养我们的毛囊和头皮，促进新毛囊的生长。
李子中的抗氧化剂，如维生素C，可以保护我们的毛囊和头皮免受损害，并对抗脱发，脱发会导致男性秃顶。
李子的抗菌特性可以对抗导致头皮屑的细菌。
李子中的维生素和矿物质为我们的毛囊提供营养，使它们强壮和有光泽。
李子中的维生素C和其他抗氧化化合物，如植物营养素等，保护我们的毛囊免受自由基的损害。
李子中的维生素C、维生素A和类黄酮等相关化合物能保护我们的毛囊和头皮免受自由基的损害。
这样可以最大限度地降低头发过早花白、分叉、干燥等的风险。
李子中的营养物质为我们的毛囊提供营养，使它们强壮而有光泽。
李子有助于防止过早衰老，因为李子中含有的抗氧化剂，如维生素C、维生素A和其他相关化合物可以保护我们的毛囊免受自由基的伤害。
硫化硒是一种抗感染剂，它能缓解头皮瘙痒和剥落，去除通常被称为头皮屑或皮脂的干燥、有鳞的颗粒。它也被用来治疗花斑癣，一种皮肤真菌感染。通常用作洗发水。作为一种洗发水，硫化硒通常在头两周每周使用两次，然后每周使用一次，持续2周、3周或4周，这取决于你的反应。对于皮肤感染，硫化硒通常每天使用一次，持续7天。仔细按照包装上或处方标签上的说明去做，并请医生或药剂师解释你不明白的部分。严格按照指示使用硫化硒。不要过量或过少服用，也不要超过医生的指导次数。避免硫化硒进入眼睛。如果药物不小心进入眼睛，用清水冲洗几分钟。
鸡蛋护法好处多，具有保湿性使头发光滑柔软、防止头发断裂、修复头发损伤，鸡蛋中的维生素可减少脱发掉发。用蛋黄或蛋清护发方法也很简单，可加入蜂蜜、橄榄油、酸奶、柠檬汁、杏仁油、亚麻油等涂抹在头发上，效果更好。
男性性荷尔蒙的分泌，主要受下视丘分泌的LHRH及脑下垂腺的LH、FSH控制，没有证据足以证明「性行为」会促进以上各种荷尔蒙的分泌增加，当然也不会因性行为导致脱发加剧的不实报导了。无论是手淫自慰或性行为频繁都不会造成异常落发。
如果使用得当，蓖麻油对头发的生长非常有益。少量的普通油可用于全身处理。每次治疗只需要滴几滴。建议每周使用蓖麻油1-2次。它可以更频繁地使用，尽管我没有看到每天使用它有任何增加的效果。为了获得最大的好处，治疗持续几个小时或一整夜。涂完后，用浴帽或毛巾来避免家具或枕头上沾油。去除蓖麻油可能很困难，尤其是用天然洗发水。使用少量的洗发水，在头发和头皮上多停留些时间，这样清洁变得更容易。
牛磺酸是人体中含量最丰富的硫氨基酸，能影响人体器官和组织的健康。它储存在毛球里，如果你体内没有足够的牛磺酸，它可能会导致头发稀疏。
牛磺酸除了对中枢神经系统和骨骼肌的发育和功能有好处外，研究表明它还能保持皮肤健康，防止脱发。
牛磺酸是促进头发生长和保护毛囊免受损害的必要因素。人们总是会在特定的时期经历脱发，可能是自然原因，也可能是基因或压力等各种原因导致的脱发。这种氨基酸可以在母乳、肉类和鱼类中找到。
牛磺酸的缺乏会导致头发稀疏，头发容易脱落，保持其水平对保持良好的皮肤和健康的毛囊是很重要的。
导致少女脱发的原因很多，有遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等。选用洗发水的话，建议选用温和对头皮没有伤害的。其次建议：1、生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；2、花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发；4、早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发；5、洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发；6、早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可防止脱发；7、用啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。
蜂胶主要由树液制成，富含黄酮类化合物，黄酮类化合物对身体健康有多种益处。研究表明蜂胶具有较强的抗菌、抗病毒和抗菌性能。现在几乎所有的主要健康状况都是由异常炎症引起的，包括脱发。蜂胶富含抗氧化剂和生物类黄酮，有助于舒缓敏感发痒的头皮，同时照顾毛囊。富含蜂王浆和蜂蜜，滋养和顺滑头发，使头发柔软有光泽。研究表明由于一些脱发与炎症有关，使用一种舒缓的消炎局部治疗可以防止一些女性和男性随着年龄增长而面临的永久性脱发。研究人员发现，接受蜂胶处理的老鼠不仅毛发生长更快，而且蜂胶实际上增加了参与毛发生长的细胞数量。
姜水是生姜煮制而成的一种汤品，姜水中含有的姜辣素和挥发性精油等成分对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，有增进食欲增长的作用。姜水中含有的有效成分姜酮和姜烯酮的混合物有末梢性镇吐的作用，并且生姜是止呕良药，煮水之后，可治疗胃寒呕吐；因此姜水具有止呕镇吐的作用。姜水中的姜辣素和挥发性芳香油等成分，对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环；并且生姜性温，姜水具有一定温热的性质，服用可以去除体内的寒气，因此具有活血祛寒的作用。
脱发人
