薄荷洗发水对头发和头皮有好处。头发干燥的人尤其发现这对他们有益;专家建议儿童不要使用这种洗发水，因为它可能会刺激。它也有一些抗菌的特性，可以帮助缓解头皮发痒。此外，它所使用的精油对皮肤有一种凉爽的感觉，这对干燥或发痒的头皮也有好处。有些人还建议使用薄荷香波来治疗头皮屑，甚至虱子，但最好在这之前咨询医生或皮肤科医生。它经常被推荐给头发稀疏的人，因为薄荷有助于增加血液流向头皮。这有助于新头发的生长。
正常情况下，我们皮肤上的痤疮杆菌对我们没有任何危害，我们的身体也不会去攻击它们，但一旦它们在我们身体的特定部位(比如皮脂腺和毛囊周围)大量繁殖以后，我们身体就开始发出炎症信号，比如我们的痤疮，比如我们的脂溢性皮炎。研究者发现各种类型的脱发都有痤疮丙酸杆菌的大量繁殖，吃皮脂，皮脂腺大量分泌，然后皮肤炎症，所以认为脱发和痤疮丙酸杆菌之间还是有一定关系的。
秋葵是一种蔬菜也是一种药用植物它富含抗氧化剂以及维生素A、C和K，这使它成为一种神奇的产品对头发和皮肤都有好处。秋葵含有铜、锌、钾、叶酸、硫胺素以及其他有用的营养物质。秋葵确实能增加头发的光泽。用它作为护发素，它会让你的皮肤散发出自然的光泽。秋葵有助于去除头皮屑，除此之外，它还能改善头皮的整体状况。经常使用它也可以防止头皮屑。如果你正遭受干燥和头皮发痒，那么秋葵将帮助你度过这种情况。秋葵有助于使你的头发更柔软，它不像你在市场上买到的其他产品那样有害。
1、人们发现，土豆皮能让头发呈现天然的黑色。如果使用一段时间，土豆皮中的淀粉有助于使白发变白。
2、土豆汁可以用于天然头皮去角质包，效果很好。通常，土豆汁与燕麦混合，在头皮上揉搓以去除头皮和毛囊中的死细胞。
3、将土豆汁与椰奶或柠檬汁混合，涂在头发上，可以有效地治疗分叉。
煮土豆水可以用作发胶，使头发光滑有光泽
4、土豆汁定期涂抹在皮肤上一段时间，可以减少皮肤上的皱纹。土豆中的淀粉和营养成分可以起到紧肤剂的作用。
5、经常在皮肤上涂抹土豆汁有助于治疗皮肤变色问题，如黑斑、黑眼圈、斑点、斑点、疤痕等。
6、土豆汁在软化指甲角质层方面也很有效。
7、土豆被发现对预防秃顶和脱发非常有效。
斑豆富含蛋白质、纤维、B族维生素、维生素C、锌和矿物质，这些都是头发生长所必需的。斑豆还含有大量的铁元素，对防止脱发是必要的。
缺乏钾是脱发的主要原因之一。斑豆富含钾元素，能帮助你拥有健康、强壮的头发。经常食用斑豆可以在很大程度上防止头发脱落。
为了给你的头发提供更好的生长所需的营养，吃不同种类的新鲜或干豆，包括芸豆，黑豆，海军豆，斑豆，鹰嘴豆和黄豆。豆类可以添加到沙拉、砂锅菜和配菜中。豆子也可以做成酱汁。
番茄作为营养丰富的食物，对头发也有护发效果。番茄打汁可以起到护发作用，还能促进头发生长。将头发洗干净，再将番茄汁捣烂涂在头发上，让番茄汁渗入头发根部，然后再次清洗。番茄中的有效营养成分进入到发根部对于缓解头发脱落有很好的效果。另外，对于头发枯黄暗哑的情况，番茄做护发素可以使黑发恢复原有的色泽，更可去除头发上多余的气味。将番茄捣烂，或是用榨汁机打成糊状，加少量面粉，调制到合适的浓度。 清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹干，再用番茄泥按摩到头皮及头发上。包上热毛巾并戴上浴帽15-20分钟后再用温水冲洗干净。
生物素或维生素B7是一种水溶性维生素，即使是大剂量服用的人也通常不会引起副作用。实际上，它最初被贴上了完全不同的字母标签，被称为维生素H。尽管生物素的知名度不如其他B族维生素，但生物素仍具有许多健康益处。好处：①帮助脂肪、肝糖和氨基酸在人体内进行正常的合成与代谢；②促进汗腺、神经组织、骨髓、男性性腺、皮肤及毛发的正常运作和生长，减轻湿疹、皮炎症状；③预防白发及脱发，有助于治疗秃顶；④缓和肌肉疼痛；⑤促进尿素合成与排泄、嘌呤合成和油酸的生物合成。⑥用于治疗动脉硬化、中风、脂类代谢失常、高血压、冠心病和血液循环障碍性的疾病。
每天用新鲜冲泡的茶按摩头皮，可以增加血液循环到头皮，并通过提供更多的营养和氧气刺激头发生长。茶有很强的抗炎作用，可以舒缓头皮，防止刺激和炎症。这不仅有助于预防头皮屑，而且有助于缓解银屑病的症状。此外，茶叶中的杀菌成分可以去除死皮细胞和可能阻碍毛囊生长的杂质，防止毛囊堵塞，让头发重新生长。茶中的化合物可以平衡头皮的pH值，使油脂分泌正常化。茶含有丰富的多酚、维生素C和E，能使头发光滑柔软，防止紫外线对头发的伤害。
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鱼子酱是寿司中常用的成分，每100克食用可提供232 IU维生素D。这是一种粒状质感的鱼，味道甜美，开胃美味。它是营养物质的仓库，包含硒，铁，镁，钙和磷等矿物质。它还包含必需的维生素，例如维生素A，维生素K，维生素B6，叶酸，核黄素和泛酸。
墨旱莲是菊科植物墨旱莲的本草，那么它具有味甘酸性寒，全国各地有分布，主要功效为滋补肝肾，具有凉血止血，用于各种卡血，吐血，便血，牙龈出血等。而且，由于它可以用于补肾治疗阴虚内热，肝火亢盛引起的各种症状，还可以用于风湿热阻所导致的白带白带刺灼以及外阴瘙痒，使用时一般进行碱洗，那么在滋补肝肾，主要用于肝肾阴虚，比如阴虚内热所引起的失眠，多梦以及须发早白，还可以治疗阴虚内热引起的遗精，耳鸣，腰膝酸软，女性月经不调，月经量少，更年期综合症在治疗女性更年期时，在常配伍与真实进行配合使用，称之为二至丸，具有滋补肝肾，治疗阴虚内热的作用。
砷中毒主要由砷化合物引起，三价砷化合物的毒性较五价砷为强，其中以毒性较大的三氧化二砷（俗称砒霜）中毒多见，口服0.01～0.05g即可发生中毒，致死量为60～200mg（0.76～1.95mg/kg）。二硫化砷（雄黄）、三硫化二砷（雌黄）及砷化氢等砷中毒也较常见。急性砷中毒主要见于口服砒霜所致，长期服用含砷药物也可引起中毒。职业性砷化物中毒见于熔烧含砷矿石，制造合金、玻璃、陶瓷、含砷医药和农药以及印染的生产工人。砷化物可经皮肤或创面吸收，长期接触砷化物可引起慢性中毒。饮水中含砷过高，可引起地方性砷中毒。
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