氨基酸是蛋白质的构建模块。从生命诞生起它们就相互链接在一起构筑人体，因此可以把氨基酸看做生命的积木。这是有两个步骤的过程：氨基酸链接到一起，形成肽或多肽。蛋白质由这些群组制成。人们比较熟悉的氨基酸包括谷氨酰胺，甘氨酸，苯丙氨酸，色氨酸，缬氨酸。其中的苯丙氨酸，色氨酸，缬氨酸是人类必需氨基酸，其他的必需氨基酸还有异亮氨酸，亮氨酸，赖氨酸，蛋氨酸和苏氨酸。人体本身不能合成必需氨基酸，因此需要从食物获得。
螨虫的一种，总是寄生在头皮上的嗜脂性微小动物，在1000倍显微镜下，可以清晰地看到头螨。毛发专家证实头螨喜欢吃头皮油脂，啃食发根为生，并且分泌解脂酵素，侵蚀皮脂腺，阻塞毛囊生长，令毛囊萎缩，引起脱发或秃头，直到谢顶。
寄生虫与皮肤病有着密切关系。许多寄生虫可引起皮肤损害，其中较为常见者有原虫、蠕虫和昆虫三类。它们寄生在人体内或自然界中，以不同方式引起皮肤损害。 大多数皮肤寄生虫是寄生于皮肤内的微小昆虫或蠕虫。有些寄生虫只是生命周期的部分时间寄生在人皮肤内；另一些则是从卵到生殖都一直寄生在皮肤内。
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活酵母在高档的护肤品中确实比较常见，可以抑制黑色素沉淀、抗氧化、深度滋润保湿、修复皱纹、平滑肌肤等神奇的功效。 弱酸性活酵母的PH值4.5-5.0之间，能中和众多因素导致的偏碱性肌肤。使肌肤维持在健康的弱酸状态，防止有害菌的滋长，且能分解油脂，清除毛孔阻塞，收敛毛孔，使肌肤紧密细滑，增加免疫力。
头油多、有异味、头皮痒多数情况下是因为头皮有脂溢性皮炎，皮脂分泌旺盛。油脂多会滋生真菌等细菌，细菌分解留在头皮里的蛋白质后就会产生异味。有的人夏天头油多，到了秋天头皮变得干燥，会转成头屑多。此外，头皮出汗多也会有异味。要注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。可以用酮康唑清洗头发。
导致头发发黄、稀疏的原因也分先天和后天的不同。先天的头发发黄、稀疏是由遗传和人种的不同所决定的，没有什么好办法治疗，后天性的头发发黄、稀疏大部分由疾病所致，如甲状腺功能低下、高度营养不良、重度缺铁性贫血和大病初愈等，都可以导致机体内黑色素细胞合成和分泌黑色素减少，使头发发黑的基本物质缺乏，致使头发从原来的黑色逐渐变为黄褐色或淡黄色，并且容易脱发而造成头发稀疏。另外，对头发保养不当，经常烫发与热吹风，用洗衣粉及碱水洗头，久而久之使头发损伤，导致头发发黄，破坏发质，引起脱发现象。
小苏打是很常见的一种白色粉末颗粒，它的用途有很多，可以做美食。也可以清洁物品，还可以美容护肤，深受人们欢迎。小苏打是一种常用的厨房用品，小苏打又叫做“苏打粉”、“重曹”，其作用主要表现在让食物蓬松多孔，口感更好。在保存小苏打的过程中，要尤其注意防潮防水，这是因为小苏打的化学性质不稳定，容易在潮湿的环境中慢慢分解。
茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、维生素和氨基酸等成分，可解油腻抗衰老，对生发养发也有功效哦~所以适量的喝茶对头发以及身体都有很大好处。茶本身就属于清淡饮食，对缓解头发出油很厉害的脂溢性脱发大有裨益。一片茶叶中含有500多种化学成分，450多种有机成分。既有多种稀有的营养素，也有B族维生素和维生素C、A、E、K、微量元素和类胡萝卜素等头发生长亟需的元素。大家可能不知道，茶叶中的这些营养元素的含量，可不输果汁哦。喝茶可以提神醒脑，晚上睡觉之前一定要少喝茶，否则容易失眠
丁香是一种强大的香料，对皮肤、头发和身体都有很多健康益处。有效地缓解疼痛,增强性欲或性活动,自然杀虫剂和治疗蚊虫叮咬,防止呼吸道感染、骨质疏松、牙齿问题,对抗癌症,抗菌、抗病毒,用于糖尿病和过敏,胃健康,消除重金属,有效地治疗各种皮肤问题包括真菌感染、色素紊乱和黑斑。它还具有很强的抗炎特性，有助于预防神经退行性疾病。
在头发中使用富含营养的丁香油可以减少头发脱落。使用它的油可以去除头皮屑。丁香刺激头皮血液循环，有助于头发生长。它的使用可以缓解头皮瘙痒，因为它含有止痒成分。丁香含有抗氧化元素，可以防止头发过早变白。丁香油作为头发的天然护发素，为头发提供光泽。
丁香可以以多种方式用于头发生长。例如，通过添加一些其他的成分，制作丁香精油发膜，用它按摩头发或在水中煮沸来清洗头发。丁香在所有方面都对头发非常有益。
在深绿色蔬菜和鸡蛋等食物中发现的叶黄素是一种抗氧化剂，可能对眼睛和皮肤健康起着重要作用。抗氧化剂是你体内的一种化学物质，它可以保护健康细胞免受自由基的破坏。叶黄素补充剂也有，而且没有已知的危险副作用。叶黄素可以帮助改善皮肤的水分和弹性。叶黄素的抗氧化活性可能有助于防止皮肤氧化损伤。叶黄素还有助于保护你皮肤中的脂质、油脂免受过氧化作用。虽然许多人服用叶黄素补充剂对他们的皮肤健康有益，但叶黄素作为外用药膏或软膏也可能对你的皮肤有好处。叶黄素也可以帮助保护皮肤免受太阳紫外线和空气中污染物的伤害。
藏红花只是一种昂贵的香料，藏红花富含抗氧化剂、维生素B和C，以及叶酸、钙、镁等矿物质，可以用来增强头发的强度。由于藏红花的强大抗氧化剂，可以通过滋养和滋润头发来对抗干燥。藏红花由于其显著的营养，也有助于促进头发生长。
藏红花的抗氧化特性可以防止脱发，净化头皮和毛孔，促进头发健康生长，修复受损头发。
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