几项研究表明合成代谢类固醇引起脱发的问题，并且它们直接指向被称为DHT的物质。你的身体通过称为5-α还原酶（5AR）的酶将你使用的一些外源睾酮转化为DHT或二氢睾酮。随着时间的推移，这个DHT在你的系统中建立。关于类固醇对发际线的影响的研究显示DHT实际上结合毛囊中的某些受体，引起脱发。
辣根，别名：马萝卜，山葵萝卜等，属白花菜目，十字花科、辣根属多年生直立草本。全体无毛。根肉质肥大，纺锤形，白色，下部分枝。茎粗壮，表面有纵沟，多分枝。原产欧洲东部和土耳其，已有2000多年的栽培历史。中国的青岛、上海郊区栽培较早，其他城郊或蔬菜加工基地有少量栽培。
海水中的盐分浓度高，会把头发的水分拉走，造成头发干燥的伤害，加上夏天海边紫外线强烈，出发前应先在头发上使用有抗紫外线的产品，减少阳光对毛发的伤害，也可以减少染后头发的褪色，下水前，可以先在头发抹上护发素或先用清水打湿头发，头发就不会吸取过多的海水化学物质。 海边前的头发的预防：1、去海边前，先在头发均匀喷洒头发专用的防晒产品。2、戴草帽或是编发、绑个包头减少头发曝晒范围。3、如果非得头发碰海水，在下水前记得先用清水或矿泉水将头发沾湿。
硫化硒洗发水用于治疗头皮屑和某种头皮感染(脂溢性皮炎)。减少头皮发痒、剥落、刺激和发红。硫化硒也用于引起皮肤变色的情况(花斑癣)。这种药物属于抗感染药物的一类。工作原理是减缓引起感染的酵母的生长。只适用于皮肤。有些牌子在使用前需要摇匀。检查你的产品包装，看看你的品牌是否需要动摇。使用本药物前，请取下任何首饰，以免损坏。避免将本品进入眼睛、鼻子或口腔内，或任何破损/发炎的皮肤部位，因为它可能会引起发炎。如果发生这种情况，用大量的水冲洗该区域。如果您对如何正确使用这种药物有任何疑问，请咨询您的医生或药剂师。
铁增加毛干的抗张强度并促进头发生长。缺铁也会使头发缺少气血滋润而变得枯黄暗淡，补充铁有助改善发质。它促进氧气向细胞转移，使它们能够最大限度地发挥作用。什么食物高铁？肉类，特别是红肉是非常好的铁蛋白来源，铁蛋白是一种存储着铁，可以帮助身体产生毛发细胞蛋白。日常饮食中同样应该包括其他富含铁的食物如绿叶蔬菜，鱼，南瓜种子，坚果，豆类，鹰嘴豆，大豆和谷物。同时应该注意搭配富含维生素C的食物，它可以帮助身体对铁的吸收。
缺碘也会导致脱发。专家分析，碘缺乏会导致甲状腺机能减退和甲状腺肿大。而由于某种尚未探明的机理，甲状腺功能减退会导致头发稀疏。因而，由于甲状腺素缺乏的缘故，缺碘才会导致脱发。除了吃碘盐之外，改变饮食之前最好看医生。富含碘的食物主要包括：带皮烤土豆、牛奶、大虾、煮鸡蛋、烤鸡胸和鳕鱼等。大家在平日里注重补碘的同时也要加大注意力，碘的摄入也有限制的，也并不是越多越好的，摄入过量的话极其容易诱发其他并发症。需要注意的是，脱发也不一定就是缺碘，因此，应该在医生的指导下进行诊疗。
生物素补充剂是一种膳食或营养补充剂，用于帮助提高人体生物素水平。声称含有生物素的护发产品能恢复头发健康，但效果不如服用生物素补充剂，因为维生素不易被头发吸收。
醋栗具有软化心脑血管，调节血脂血压的功效，对中老年人来说非常实用。它还能增强人体免疫力，对一些疾病乃至癌症都有预防作用。醋栗果肉中的果胶能够保护胃黏膜，减少酒精、辣椒等物质的刺激，保护肠胃。现代医学认为，醋栗能利咽化痰，可治肝炎，咽喉肿疼，肺热咳嗽等。醋栗富含维生素C，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。喝酒的时候吃点醋栗就能起到保护胃的作用，把醋栗和酒放在一起泡，做成醋栗酒，就能减轻酒精对胃粘膜的刺激，并且对胃起到一定的保护作用。
头皮为什么需要补水?受损的头发会因蛋白质的大量流失，轻易失往光泽。所以要用护发剂来补充营养。另外，假如你觉得头发可能有受损的嫌疑，那最好在开始分叉、断裂之前就保护起来。头发受损以后，不可能百分之百复原，但正确的护养方式却可使之较接近健康状态。而头皮作为头发生长的“土壤”，理所当然的要将它放在庇护的第一位!头皮补水的好方法首先得寻觅合适自己头皮的“营养剂”。在购买选择时，要看清包装上的成分，若含有矿物质配方和水漾精华，那请尽不犹豫地拿下它。其次是买回头皮护理“营养剂”后，要按照包装上的说明进行操纵。
桉树油是由桉树的干树叶制成的精油之一。精油被用作清洁剂。桉树油含有抗感染、抗菌、防腐和抗病毒等特性，有助于清除可能攻击头发、身体和皮肤的细菌。头发用桉树油是刺激头发毛囊的最佳方法。它能促进头发生长，同时防止脱发。桉树油具有抗病毒、抗菌等特性，在对抗引起头皮屑和马拉色菌的真菌方面非常有效。头皮屑进一步导致头皮发痒，这可能导致由于堵塞毛囊脱发。桉树油也有助于提高头发的弹性。当涂抹在头皮上时，油脂会增加神经酰胺的数量。这种油具有天然的性质，对皮脂起作用，调节头皮上的油脂。
哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。宜吃：1、补血的食物，比如麻油鸡；2、富含维生素的食物；3、新鲜的蔬菜水果；4、催奶食物，比如黑芝麻、花生、丝瓜、金针菜。肉类：麻油鸡、动物内脏。水果：白菜、番茄、苹果、梨、香蕉。蔬菜：丝瓜、金针菜。忌吃：1、过于油腻的食物；2、辛辣刺激食物，可能加重新妈的恶露；3、性质寒凉食物；4、具有回奶作用的食物。
你知道，水果可以对你的头发健康有重大影响吗？是的，这些水果在日常饮食中提供头发生长所需的多种营养，而这些水果我们把它们叫做生发水果。生发水果提供了丰富的营养，也有助于头发的生长。生发水果将减少毛发断裂，其中的多种维生素及矿物质会被我们身体吸收，有助于促进毛发生长。
脱发人
