在枕头上，在梳子上，在浴缸里……随着年龄的增长，发现掉头发是很正常的。但当你开始大量脱发，或者年龄不是主要原因时，这就成了一个问题。问题是，为什么头发脱落?脱发的原因多种多样，会严重影响自尊。
通常每根头发的保质期在2到6个月之间，然后被新头发取代。但是，当你的头发脱落的数量非常多时，向专业人士寻求帮助是很重要的，他们可以帮助你找出在你的特定情况下脱发原因。让你对这个问题有更多的了解;在这篇文章中，我们列出了导致脱发的8个原因。
那么，为什么头发会脱落?
虽然脱发有一百多种，但最常见的有三种:
常见的脱发：这种类型的脱发是最常见的，主要影响男性，是遗传的。受影响的人开始前额区域或头顶出现头发稀疏，最后形成马蹄型的脱发。
女性型脱发：主要影响女性。整个头皮会形成均匀的脱发。
牵引力性脱发：那些倾向于持续拉紧的发型的人。这种类型的脱发会削弱头皮，导致脱发。
然而，脱发的原因因人而异，无论年龄大小。这就是为什么每个人都应该得到适当的诊断和治疗。下面我们列出了一些导致脱发的常见原因。
脱发的8个最常见原因
1、压力
脱发最常见的原因之一是压力脱发。持续的压力会改变我们的身体和心理，导致不同的健康问题。其中可能包括脱发，如果已经存在，可能会随着情况而恶化。
2、营养缺乏
良好的营养是健康身心的关键，头发也适用于此。用富含蛋白质、矿物质、生物素和其他维生素的饮食来丰富我们的头发是至关重要的。这是因为缺乏铁等重要元素会导致脱发问题。
3、不良的头发护理
头发是人体的另一个组成部分，应该得到和其他部分一样的关注和护理。这意味着选择最适合自己发质洗发水和发膜尤为重要，因为不是所有的头发都需要相同的营养。如果忽略这些护理，使用便宜的洗发水，不正确地梳理，最终会导致脆弱的头发随着时间的推移而脱落。
4、滥用时尚产品
这与前一点有很大关系。知道如何使用产品来护理头发是很重要的，如果滥用它们，它们会对你的头发造成不可挽回的伤害。一些例子包括:
染发：略质染发产品会污染头皮，使头发变得脆弱，导致脱发。
烫发：虽然这是一个很有吸引力的发型选择，但不断地用热量把头发拉直或卷曲，最终会灼伤头皮。这损害和削弱了它，使它更容易断裂和随之脱落。
5、烟草
吸烟对我们身体的许多方面有害。众所周知，它对肺部、口腔或血液循环的危险。然而，人们并不知道这种坏习惯会影响通过血管到达头发的营养和氧气。这导致头发变弱，很容易脱落。
6、荷尔蒙的变化
荷尔蒙紊乱会影响我们身体的许多部位，无论是内部还是外部，头发也不例外。一些激素的变化，如甲状腺问题或自身免疫系统的变化，会影响头发的衰弱。此外，对妇女来说，有三个主要原因可能影响其头皮健康:
避孕药的使用：避孕药会使身体进行一系列的激素变化，对每个人的影响都不同。如果有脱发的遗传史，服用避孕药的女性可能会经历整体性的脱发。
产后：怀孕期间，以及产后，荷尔蒙会发生重大变化，并伴有强烈的情绪和压力。因此，头皮可能会变弱。
更年期：更年期意味着女性的荷尔蒙发生了非常强烈的变化，改变了她们身体的许多方面，包括头发的生长周期。然而，脱发是绝经期的一个罕见症状。
7、服用新药物
人体对一种新药和一种新药的变化可能有不同的反应。这会在体内引起不同的反应，其中最常见的是脱发。治疗抑郁症的药物，以及抗凝剂，通常有这个问题的禁忌症。
8、年龄
最后，我们不能忘记，年龄是脱发的一个重要因素。随着身体的衰弱，头发变得更薄、更脆弱，头发生长也更慢。
如果你正在经历一个令人担忧的脱发，不要惊慌。及时就医帮助你了解脱发的原因，是解决脱发问题的第一步。
